Специалисты объясняют - при постоянном употреблении этого продукта нормализуется сон: мед успокаивает, расслабляет, способствует быстрому засыпанию.
Он также стимулирует выработку гормона мелатонина, благодаря которому клетки активнее обновляются, что позволяет хорошо высыпаться и просыпаться бодрым и отдохнувшим человеком.
Кроме того, мед очищает печень, регенерирует ее клетки, а также выводит токсины и шлаковые вещества.
Мед повышает иммунитет и способствует похудению- мед эффективно сжигает жир. Также он повышает жизненный тонус
Однако, несмотря на множество полезных свойств, мед- сильный аллерген. Его нужно принимать с осторожностью и не злоупотреблять.
Ранее мы рассказывали о том, что:
В Аргентине было предложено изобразить Марадону на самой крупной купюре,
а популярной за последнее время была публикация:
Мясников рассказал о продуктах, которые ускоряют старение.
Популярные темы:
Ангела Меркель была самая влиятельная женщина 2020 года по версии Forbes
