Отпустите прошлое
Порой можно мысленно вернуться в прошлое, чтобы вспомнить, как же было хорошо. Это в некоторой степени помогает, но бывают и неприятные воспоминания, от которых порой очень тяжело избавиться. В таких случаях надо быть в настоящем и не позволять прошлому себя заглотить. Нужно переключить источник своей энергии на настоящее. Задерживаясь в прошлом, вы теряете своё настоящее!