Найти тему
Светольда Батьковна

Как мама готовит мне еду, на которой я похудела со 135 кг

Была на прогулке, потому -что я как заказывала, жара неимоверная!:)) Я счастлива, под слоями пота 🤭 но все равно, обожаю жару-жаришку!:)

Обычно торможу около турниров, тут и лавочки и тенёк, а когда дождь моросит, то тоже под деревьями около скамеек,не пробивает:)А самое главное,здесь хороший интернет -5G

-2

Почитала комментарии,и многих заинтересовали рецепты от моей мамы:) Моя мама, конечно искусница,может приготовить из всего вкусно!

Но в её рецептах нет никаких инновационных сочетаний,а просто она привыкла к моей диете, вот и подстраиваться,и делает мои любимые продукты малоколорийно.

Я люблю насыщенные вкусы,поэтому мне так нравится баклажан,с его интенсивным и ярким вкусом.

-3

Раньше мама его по всякому делала,и под грибы,и маринованные в уксусе, что от мяса не отличить.И салаты с лимоном и чесноком.. да множество интерпретаций для вкусных синеньких!

Сейчас мама чаще тущит на воде,или бульоне с под курицы,с добавлением томата, сливок если с мясом иногда.

Чеснок и специи,разная зеленушка-сделает своё дело:)

А ещё, мама любит делать фреши, смузи на десерт.

Но когда я отказываюсь от завтрака, то она перебивает фрукты с творогом.

Например с бананом и клубникой:

-4

Получается довольно сладко без добавления сахара!

А если заморозить, то в жару отличный десерт, на мой вкус, лучше мороженого.