Практика благодарности.
Женщине необходимо благодарить мир. Сильнее всего работают мантры благодарности — они позволяют накапливать энергию добра, очищать тело и душу.
Практику необходимо делать в полном одиночестве каждый вечер, перед сном.
Вспоминайте, что принесло вам радость сегодня: партнер, работа, улыбка официанта в кафе – и благодарите мир за то, что сегодня вы испытали такие добрые эмоции 🌷
Практика «слышу себя».
Мы чувствуем себя несчастными, когда теряем контакт со своими внутренними желаниями и потребностями 🙏🏼
Важно учиться слышать свой внутренний голос и идти у него на поводу – ведь только он может показать вам верный жизненный путь.
Как выполнять практику?
Минимум раз в неделю оставайтесь в одиночестве и позволяйте себе мечтать обо всём на свете.
Главное, помните: желания не бывают глупыми: маленькие, большие, серьёзные, смешные – все они приближают вас к своему истинному пути.
Практика принятия.
Наша энергия улетучивается, когда мы ощущаем низшие эмоции: гнев, злость, обиду, разочарование, зависть и так далее.
Каждый раз, когда вас настигают подобные чувства, делайте три шага:
— записывайте ситуацию, которая с вами произошла, а рядом с ней эмоцию, которую она пробудила внутри вас;
— задайте себе вопрос: для чего со мной это произошло? чему меня учит эта ситуация?
— мысленно начните отвечать на этот вопрос и параллельно чертите на бумаге горизонтальную линию. Одна линия – один ответ ____🖊
Хотите узнать, как ещё сильнее раскрыть свой канал изобилия? Тогда ждите от меня сообщение в понедельник.
В нём я поделюсь, как ученики нашего курса «Формула изобилия» раскрывают в себе способности исполнять любые желания и открою анкету предзаписи на курс 🌸