Когда есть присутствие «ночной диареи», что означает, что вы просыпаетесь ото сна, чтобы опорожнить кишечник, то это признак инфекции или воспалительного заболевания, по словам доктора Уилла Бульсевича.
Любой, кто любит острую пищу, знает, что последствия могут включать жидкий, водянистый стул.
Но иногда диарея может сигнализировать о более серьезных проблемах со здоровьем. Доктор Уилл Булсевич объяснил, на что следует обратить внимание.
«Острая пища содержит фитохимическое вещество под названием капсаицин», — сказал врач на YouTube-канале Zoe Science and Nutrition.
Капсаицин «раздражает болевые рецепторы, которые существуют внутри кишечника», от которых организм хочет избавиться как можно скорее.
Следовательно, пищеварение ускоряется, и в результате возникает диарея, но есть и другие классические триггеры диареи, такие как:
- Неферментированные молочные продукты
- Кофеин
- Сахар, в том числе искусственные подсластители.
«Когда у вас диарея, это происходит потому, что ваш кишечник был заполнен ненормальным количеством воды», — сказал доктор Бульсевич.
Это происходит несколькими способами: либо тонкая кишка не поглощает воду должным образом, либо вода втягивается в кишечник.
Уточним, что при употреблении жирной пищи, которую сложно усвоить пищеварительной системе, лишний жир может «втягивать воду».
Если у человека есть одно или два жидких испражнения, это, вероятно, из-за того, что он что-то съел.
Однако, если проблема сохраняется, например, три приступа диареи в течение 24 часов, это может быть инфекция, известная как гастроэнтерит (т.е. желудочный грипп).
Признаки инфекции могут включать:
- Понос
- Тошнота
- Рвота
- Потеря аппетита
- Похудение
- Обезвоживание
- Боль в животе
- Лихорадка
- Кровь в стуле.
Когда есть присутствие «ночной диареи», что означает, что вы просыпаетесь ото сна, чтобы опорожнить кишечник, то это признак инфекции или воспалительного заболевания.
«Существует множество проблем с пищеварением, но многие из них не разбудят вас; с инфекцией или воспалением, это было бы», — сказал д-р Бульсевич.
Примеры воспалительных заболеваний кишечника, которые могут привести к ночной диарее, включают колит и болезнь Крона.
Способ отличить инфекцию от воспалительного заболевания - это скорость, с которой появляются симптомы.
Инфекция «поражает вас, как ракета», приводя к диарее в течение нескольких часов, в то время как воспалительное заболевание может медленно набирать обороты в течение нескольких месяцев.
Любой, кто испытывает диарею, подвержен риску обезвоживания, которое может привести к:
- Учащенное сердцебиение
- Сухость во рту
- Потрескавшиеся губы
- Головокружение.
«Чтобы заменить жидкости, вам нужны электролиты, употребляя диоралит, бульон, суп или банан», — сказал доктор Бульсевич.
Источник: Весь Искитим