Учеба в колледже или вузе не всегда предусматривает ежедневное выполнение домашних заданий. Однако написание рефератов, курсовых, дипломных, а также изучение теоретического материала требует комфортных условий, в которых студент сможет полностью сосредоточиться на предмете. Организовать рабочее место можно даже в самых малогабаритных помещениях. Рассказываем о простых приемах, которые помогут поднять продуктивность интеллектуального труда и добавят позитив образовательному процессу.
Где расположить учебную зону
Проще всего выделить уголок для занятий в собственной комнате учащегося. В этом случае стол устанавливается в самом светлом месте. Чтобы защититься от слепящего солнца, стеклопакет можно закрыть функциональными рулонными шторами или жалюзи с регулировкой интенсивности солнечных лучей.
Если такая возможность отсутствует, импровизированный мини-кабинет можно разместить на лоджии, мансарде или в гостиной, отказавшись от громоздких конструкций в пользу компактных модульных систем, которые не займут лишнего пространства в помещении.
Как подобрать подходящую мебель
Согласно принятым в России санитарно-гигиеническим нормам, высота «взрослого» учебного стола составляет 75-80 см. Ширина – от 50 см. Длина – от 70 см. Данные параметры носят рекомендательный характер и могут варьироваться в соответствии с антропометрическими показателями пользователя. К примеру, если рост студента превышает 185 см, высота стола меняется в сторону увеличения. И наоборот. Для невысоких парней и девушек оптимальным вариантом станет стол высотой 60-65 см. При грамотно подобранной мебели спина во время сидения остается ровной, предплечья без напряжения лежат на рабочей поверхности, ноги стоят под прямым углом и не упираются в столешницу.
Не менее ответственно нужно подходить и к покупке эргономичного кресла. Главные критерии выбора: регулируемая высота сиденья, откидывающаяся спинка и удобные подлокотники, предупреждающие появление дискомфорта в плечах.
Как создать надлежащий уровень освещения
Освещение – второй по значимости фактор, напрямую влияющий на умственную деятельность. Чтение в полутьме приводит к нарушениям зрения и утомлению глаз, а чрезмерная яркость провоцирует частые головные боли. Специалисты советуют применять комбинированные сценарии, одновременно задействуя общую и локальную иллюминацию. При этом мощность настольных светильников не должна превышать 60 Вт для ламп накаливания и 12 Вт для светодиодных приборов.
Не допускается работать за компьютером в полной темноте. Создаваемый мерцающим монитором контраст раздражает нервные рецепторы и мешает выработке антистрессового гормона мелатонина.
В какой цвет оформить стены
Подростки и молодые люди любят окружать себя яркими деталями. Но при декорировании рабочего места студента лучше отдавать предпочтение приглушенным оттенкам, которые способствуют концентрации и не отвлекают от конспектов. Для этой цели идеально подойдут охровые, мятно-зеленые, пепельно-розовые или бежевые цвета, которые используются как базовый фон. В качестве красочных акцентов могут выступать вкрапления оранжевого (вызывает прилив сил и дарит ощущение радости), фиолетового (стимулирует мозговую активность), индиго («отвечает» за интуицию) и даже черного, который в небольших количествах помогает собраться с мыслями.
Мечтаете, чтобы студент достиг успехов в учебе? Обратите внимание на обстановку, в которой он занимается. С продукцией бренда Mr.Doors вы обустроите комфортабельное рабочее место студента без необходимости глобального ремонта и больших материальных вложений.