Топ-4 качества, которыми должен обладать настоящий спортсмен, по мнению мастера спорта, судьи 2-й категории, победителя и призера всероссийских и международных соревнований Александры Донской!
Сегодня я хотела бы вам рассказать о главных качествах настоящего спортсмена, ведь секрет успеха не только в физических данных, но и в совокупности многих факторов. Конечно, можно перечислить очень много качеств, но я выделила 4 основных.
- Мотивация: адекватная постановка цели совместно с мотивацией помогут не сдаваться в сложные моменты и обязательно приведут к той самой заветной цели.
- Концентрация: очень важно научиться концентрироваться на работе и анализировать ее. Концентрация - залог больших побед.
- Психологическая и физическая устойчивость: каждый день мы испытываем эмоции, переживаем. Конечно, тренировки - это не только физическая нагрузка, но и психологическая, ведь работа с лошадью подразумевает и ежедневный анализ работы проделанной.
- Стабильность: это качество должно проявляться во всем! Настоящие спортсмены стабильны в своем поведении, в основе которого самоконтроль. Отсюда и исключительная привлекательность образа спортсмена, в котором считываются огромная скрытая сила, уверенность в себе и энергия. Привить стабильность как личное качество возможно только одним способом – годами беспрерывной работы, к которой не все готовы.
Именно эти качества помогают настоящему спортсмену приспосабливаться к экстремальным условиям спортивных соревнований и одерживать победы!
Александра Донская, в рамках программы «Equestrian Discovery»