Сегодня всё не по плану пошло с самого утра. Чуть не проспала работу. На улице холодрыга. Голова раскалывается, делать ничего не хочется и не можется. К тому же, я опять жертва доедалок (хорошо, хоть закончилась эта пытка незапланированной едой) 🙈 Успехов никаких, хвастаться нечем.
Но пара позитивных моментов всё-таки случились и в этом дне.
Во-первых, я купила билет к морю. В начале декабря мы традиционно выезжаем на 3-4 дня в морской мини-отпуск. Билеты для мужа и дочки я купила давно, мильный бизнес Аэрофлота. Сегодня, наконец-то, купила самый простой эконом на своё имя. Теперь можно заняться бронированием отеля. Обычно я поездку декабрьскую бронирую и оплачиваю еще весной, но доход у меня год назад упал почти вдвое, поэтому не так быстро собирается нужная сумма 🙄
Во-вторых, я сегодня осчастливилась картой "МИР" в мегатормознутом Альфа-банке. Проторчала там 25 минут. Одно позитивно - обеденная прогулка под легким дождиком.
Обычно я прохожу рядом в толпе прохожих вечером, а сегодня в обед хоть осмотрела окрестности немного без суеты.
И вот какую милоту увидела ❤️
Пустячок, а настроение поднимает.
Итак, итоги дня.
Пройдено 9166 шагов.
Завтрак: 2 яйца вкрутую, 2 двойных эспрессо с сахаром.
Обед: вареный телячий язык и макароны с оливковым маслом, по 160 граммов примерно, 100 граммов жареных с луком грибов эринги.
Перекус: 0,5 л 1%-ного кефира.
Ужин (ночной зажор 🙈): овощной салат с авокадо и домашним свежим сыром, 2 бутерброда (хлеб "Ржаной край" и гусиный паштет с кедровыми орехами), кусок сыра тартуфо.
Вода 5 стаканов, больше не влезло 😪
Завтра начну исправляться. Калорийной неучтенки в холодильнике не осталось, кроме сыра. Есть шансы не выбиться сильно из дневной нормы.
Буду стараться.
А пока отчет окончен. Всем доброй ночи!