Найти в Дзене

Сосредоточение на мысли или на мышлении

Сосредоточение на мысли или на мышлении – данный навык позволяет смещать или смещаться по областям жизнедеятельности. На практике это ваше окружение и процессы происходящие в них. То есть это смещение внутри области, допустим, когда отношения с человеком нарушены или негативны – это не по той причине, что человек плохой, а вы светоч, а по той причине, что вы смещаетесь в негативную сторону мысли относительно человека. Так как при таком смещении вы провоцируете человека, а точнее его программы реагировать и взаимодействовать с вами – соотносимо вашему смещению. Это бывает и в обратную сторону – когда с одним человеком вы, по какой-то причине (обычно не ведомой человеку), ведёте себя уважительно, а с другим человеком не уважительно. Мало того, вас как будто нечто подстёгивает вести себя так или иначе – это как раз таки и есть провокация ваших моделей, запущенная смещением человека. И мало того это может меняться в течение времени, во взаимодействии с одним человеком.

Это же самое происходит и при смещении между делами или областями жизни. Если вы сосредоточены на одной парадигме мышления, то всё так или иначе связанное с ней – происходит с вами и собирается во круг вас, наполняет ваше сознание и жизнь, а всё другое становится не интересным или же незначительным. К примеру, если человек занимается всю свою жизнь вышиванием по настоящему, тогда в его доме много вышивок, его окружение так или иначе связано с вышиванием и на них вышитые вещи, либо они имеют вышитые вещи, процесс вышивания приносит доход. И мысли человека его состояния и переживания подобны процессу вышивки, как и его ежедневный быт.

Если же человек пытается заниматься множественной деятельностью, то он не в состоянии обрести качественных результатов в жизни, так как возникает иллюзия разносторонности, а на деле куча начатых и не доделанных дел, которые со временем человека буквально съедают. Но человек это обычно замечает либо, находясь при смерти, либо тяжело заболевая.

А так как данный момент так же неосознаваем человеком, как и многие из процессов в его жизни, очень часто мысли, на которых человек вершит их сосредоточение, то есть притягивает подобные – и зачастую эти мысли отрицательные. Что можно увидеть по своей жизни и то, что притягиваете вы своей жизнью и жизнедеятельностью.

Упражнение на развитие сосредоточение на мыслях\мышлении

Приготовьте блокнот или тетрадку для записи, а так же ручку, карандаш – по вкусу.

Присядьте в удобную позу и расслабьте своё тело, выровните дыхание.

Запишите как бы вы хотели, чтобы к вам относились. Будьте внимательны и адекватны в процессе записи, а так же с позитивным настроем.

Прочитайте написанное, и подумайте, а как бы это выглядело со стороны. А как бы вы вели себя по отношению к другим. Как бы вы себя чувствовали на месте других, если бы вам пришлось относиться так, как вы бы хотели чтобы относились к вам. Постарайтесь это качественно и ясно продумать, со своими примерами и то как это бывает.

Таким образом вы сосредоточите мысли во круг себя, от чего окружающие начнут соответственно к вам относится.

Это упражнение необходимо делать до результата, который будет на второй день, если вы всё сделали верно. Если же нет – тогда пересмотрите, что вы написали и обратите внимание, где себя обманываете. И после исправления, проделайте упражнение снова.

То на сколько вы качественно делаете это упражнение, становится видно в объективности.