Всем привет!😎
Вчера часы, сегодня тренер...🙈
Как я докатился до жизни такой?
Мой тренер - Михаил Питерцев. Что, не знаете кто это? Да не может быть! Практически на всех забегах можно встретить людей в черных или белых майках с пираньей. Да-да, я теперь тоже пиранья!😎
⠀
Сегодня была вводная тренировка. Мне дали задание, я должно был показать кто я и что умею. 2 км разминки, 15 раз 200 (3:15) / 200 (трусца), 2 км заминки. Что из этого вышло?
Не сказал бы я, что сегодняшняя вводная тренировка прошла легко и непринужденно😅 Раза до 6, наверное, бежалось в целом хорошо, потом пошло на спад самочувствие и моё эго🤣. Понял, что "Бобик подыхает". Но не останавливался, а продолжал работать.
С часами только-только начал разбираться, поэтому есть немного ляпов по отрезкам( не совсем разобрался со структурированной тренировкой, поэтому где-то бежал не в автоотсечку).
Где-то через 600 м заминки вывел пульс на норму, а через километра 1,5 восстановился на 80-90%.
Я доволен, будем рвать и побеждать!😎
⠀
#бегукмечте #бегун #беганутый #бег #мотивация #тренировка #моятренировка #подготовка #треня #раскладка #темп #темповик #работанадсобой #старт #running #runlove #run #lifestyle #happy #счастье #люблюбег #бегвкайф #цель #PIRANHA