Янтарная кислота - субстанция органического происхождения, необходимое для полноценного клеточного дыхания, синтеза аденозинтрифосфата (АТФ).
Увы, янтарная кислота не очень популярна, и это напрасно! Она оказывает многогранное воздействие на организм. Сам был приятно удивлён, когда-то давно включив её в свой список «Биохакера.» А теперь давайте по делу:
• Обеспечивает клеточное дыхание путём быстрой транспортировки, полноценного усваивания аминокислот, витаминно-минеральных соединений.
• Способствует укреплению структуры, нормальному функционированию внутренних тканей.
• Налаживает секреторную функцию гипоталамуса, надпочечников.
• Нейтрализует последствия стресса.
• Обеспечивает энергией, повышает общий тонус, придаёт бодрость.
• Положительно сказывается на когнитивных функциях, повышает внимание.
• Повышает иммунный резерв, защищает от инфекционных агентов, нервных расстройств.
• Обеспечивает физиологические обменные процессы, стимулирует расщепление липидных соединений, поддерживает водно-солевое равновесие.
• Нормализует состав кишечной микрофлоры.
• Угнетают рост злокачественных клеток.
• Стимулирует кровообращение, питает сердечную мышцу.
• Нормализует показатели холестерина.
• Устраняет очаги воспаления, выводит избыток жидкости при отёках, облегчает симптомы лихорадки.
Систематическое использование янтарной кислоты оказывает ощутимый противострессовый эффект. Экспериментальным путём удалось доказать, что янтарная кислота напрямую воздействует на первопричину стресса, нейтрализует.
Так же, янтарная кислота входит в число обязательных элементов спортивной реабилитации. Она ускоряет процессы восстановления, физического метаболизма, что очень важно для людей испытывающих регулярные нагрузки.
Активно помогает наладить биохимические и физиологические функции организма. Быстрый и выраженный эффект наблюдается на фоне повышения физических нагрузок.
В привычной пище янтарной кислоты не так уж много. Восполнить её потери можно употребляя достаточное количество определённых продуктов:
• Пиво.
• Выдержанные вина.
• Морские моллюски.
• Сыры.
• Чёрный хлеб.
• Дрожжи.
• Крыжовник зелёных сортов.
• Сухари ржаного хлеба.
• Кефир.
• Простокваша.
• Подсолнечное масло, семечки.
• Вишня.
• Ячмень.
• Яблоки.
• Виноград.
• Свекольный сок.
Или же можно принимать её просто в биодобавках. Благо цена у неё вполне доступная и позволить сие удовольствие может почти каждый.
Итак, в течение месяца принимаю по 2 таблетке или по 1 грамму порошка янтарной кислоты в день. Если положительная динамика отсутствует, суточную дозу увеличиваю в два-три раза. Весь объём делится на три приёма, через равные перерывы. Принимаю три дня, затем делаю дневной перерыв и далее. Через 30 дней приёма, делается обязательный перерыв минимум на 2-4 недели.
Всем Удачи!
В любом случае перед использованием биодобавок необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.