Мы уже выяснили, что миостимуляция-это эффективная зарядка и безоперационная подтяжка лица. Каким образом это происходит тоже понятно.
Вопрос за малым-что именно и как делать.
Первым делом готовим прибор к работе. Вставляем батарейки, достаём часы, кисточку и гель. Протираем электроды влажной салфеткой.
Лицо и шея. Протираем лосьоном. Можно нанести лёгкий крем. Хотя, на первое время лучше без крема, пока вы набиваете руку и привыкаете к сокращениям мышц. Волосы убраны, как мы делаем у косметолога или дома, накладывая маски.
Электроды прибора смазываем гелем. Совет: гель берите плотной вязкости и бесцветный.
На приборе ритмично мигает лампочка. Плотно прикладываем электроды к точкам на лице в момент, когда лампочка не светится. Иначе будет больно при соприкосновении электродов с кожей. Мощность на первое время ставим не большую. Лицо должно привыкнуть к новым ощущениям. Пока не запомните свои точки, желательно смотреть в зеркало, что бы видеть весь процесс, как дёргается, сжимается и разжимается та зона лица , к которой прижаты электроды.
Начинаем с шеи, и постепенно двигаемся вверх до лба. Работаем симметрично: шея левая сторона-шея правая сторона. Только под губами, как видите, не дублируем.
Если вы не чувствуете сокращений, немного подвигайте в стороны на этих точках прибор, вы должны поймать свои точки. Они могут быть чуть выше или ниже.. Рано или поздно вы их найдёте. Не бойтесь, если, к примеру, работая с шеей, у вас будет подниматься плечо или закрывается и открывается глаз. Значит, вы нашли точки для более глубоких мышц, которые никакой фейс гимнастикой не достанешь.
Электроды смазываем гелем каждый раз, когда меняем точки.
Уже после нескольких сеансов вы увидите изменения на лице и на шее.
После сеанса лицо, лучше всего, умывать. Хотя кто то просто вытирает салфеткой. Лично я всегда сперва вытираю лицо смоченным в горячей воде полотенцем, потом умываюсь холодной водой и вытираю лицо насухо.
Задавайте вопросы. Возможно, я что то упустила, так как за несколько десятков лет всё уже делается на автомате. Разбуди меня ночью, я сквозь сон спокойно займусь процедурой и не ошибусь.
#фейсгимнастика #подтяжкалица #двебабки #женскийклуб #миостимуляция #косметология #косметика #красота