КОНСУЛЬТАЦИЯ
Если Вам потребовалась подтянутая фигура, то почему бы Вам не попробовать меньше кушать? Я не большой любитель давать личные консультации, но если Вам очень надо, то напишите мне, только раскройте свою ситуацию как можно подробнее. Возможно, чтобы направить Вас в нужное русло, будет достаточно пары сообщений, и не потребуется тратить деньги. А ещё, загляните в мою группу «Рома отвечает», там собрано более 350 моих аудио ответов о здоровом образе жизни.
РЕКЛАМА
Я не большой любитель рекламировать, но если очень нужно, то напишите мне, возможно Ваше предложение покажется интересным. Будет превосходно, если в сообщении будет подробная информация, чтобы мне было легче принять решение о сотрудничестве с Вами.
Идеальный запрос на рекламу содержит
Информация о заказчике: наименование организации, организационно-правовая форма, юридический адрес, контактные данные;
Информация о продукте: наименование товара/услуги, технические условия, ГОСТ, лицензии и сертификаты;
Бюджет: планируемое количество постов, пример рекламного поста (текст, ссылки, фото- и видеоматериалы);
Если вы физическое лицо, то просто подробно опишите, что именно вы хотите рекламировать, добавив все необходимые для принятия мной решения материалы.
ЛИТЕРАТУРА
Внимание! Перед тем как применять какие-либо практики - в обязательном порядке ознакомьтесь с соответствующей литературой. Наиболее интересные, на мой взгляд, книги по теме питания:
1. Арнольд Эрет "Лечение голодом и плодами", "Опыт 49 дневного голодания", "Живое питание Арнольда Эрета" "Целебная Система Бесслизистой Диеты", "Так говорит желудок"; 2. Герберт Шелтон "ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ"; 3. Александр Бореев "Осознанное голодание и Квантовый скачок"; 4. Поль Брэгг "Чудо голодания"; 5. Суворин А.А. "Метода Суворина Лечение голоданием"; 6. Ю. С. Николаев, Е. И. Нилов, В. Г. Черкасов "Голодание ради здоровья"; 7. Ермакова Светлана, Жаров Леонид "Сыроедение, чистоедение, голодание: семейный опыт."; 8. Г.П. Малахов "Голодание в лечебных целях"; 9. Николай Курдюмов "Техника и нюансы голодания"; 10. Леонард Орр "Бросьте привычку умирать"; 11. Валентин Николаев "Выбор пищи - выбор судьбы"; 12. Филонов С.И. "Сухое лечебное голодание - мифы и реальность"; 13. Бердышев Г.Д. "Теория и практика голодания ради здоровья и долголетия"; 14. Щенников Л.А., Щенникова И.Л. "Сухое голодание";
Книги можно скачать здесь! А так же ознакомьтесь с видео на моём Ютуб-канале в соответствующем плей-листе.
ГРУППЫ И КАНАЛЫ
- Праноход - для тех, кто идёт по пути минимализма в питании. Много книг, роликов, статей на тему неедения;
- Плоская Земля - одна из лакмусовых бумажек осознанности. Так же рекомендую ознакомиться с видео на моём Ютуб-канале в соответствующем плей-листе;
- mi - это "информер" о новых видео на моём ютуб-канале, включите уведомления, чтобы точно ничего не пропустить;
- Дофига Ютубер - бесплатный мини-курс, который поможет Вам окунуться в Мир блоггерства.
МОИ ПРОЕКТЫ
- БАФ - это что-то вроде магического заклинания в компьютерных играх, которое улучшает способности персонажа. Например, он начинает сильнее бить, быстрее бегать, получает дополнительное здоровье и тому подобное. В нашем случае, БАФ - это Биологически Адекватная Физиология, которая даёт примерно такие же преимущества, только в реальной жизни.
- Декаденс - запись встречи в Санкт-Петербурге общей длинной около 3-х часов с удобной разбивной на логические блоки. Основная тема - это дегенерация нашего общества, высшая социология.
- Рома отвечает - более 350 аудиоответов на самые популярные вопросы о здоровом образе жизни (49 евро), многие ответы продублированы на Ютуб-канал в соответствующий плей-лист;
- Встречи - переодически провожу встречи со своими подписчиками, где в свободной форме делюсь накопленным опытом.
- Милоед Архив - "Что ты ешь?" - это один из самых популярных вопросов для начинающих знакомство с ЗОЖ. Решил закрыть данный вопрос: Четыре месяца вёл дневник тренировок и питания, в котором было абсолютно всё, что я потреблял. Тоже самое делали и участники группы. Несколько тысяч медиа с обратной связью. Сейчас группу не веду, она доступна как архив;
- Все видео (включая спонсорские) - группа с моими роликами в телеграм, с удобным поиском, возможностью ставить лайки и писать комментарии;
- Вебинар "Здоровье" - если тебя интересует тема здоровья, то рекомендую обратить внимание на этот вебинар. Он состоит из 68 частей общей продолжительностью 2 часа 38 минут. Доступ предоставляется через бота донат единоразово за 49 евро. Подробнее об этом вебинары есть в этом и вот в этом видео;
- Структура Счастья - запись семинара, на котором комплексно разбирается вопрос счастья, с удобной разбивкой на логические блоки общей продолжительностью более трёх часов;
- Структура Счастья 2 - запись семинара, на котором комплексно разбирается вопрос счастья, с удобной разбивкой на логические блоки общей продолжительностью более трёх часов.