Вспомните, как давно вы стрелой по лестнице взлетали на пятый этаж или без отдышки и усталости забирались на высокую гору? Не помните, ну и не надо. Главное, чтобы вы поняли - проблема лишнего веса уже есть. Ее нужно решать не потому, что ваша фигура далека от силуэта Моники Белуччи или Леонардо ди Каприо в молодости. А потому, что ожирение понижает качество жизни и радостно машет из прекрасного далека огромным букетом хронических заболеваний.
Ожирение у женщин и мужчин сегодня это уже проблема медицинского характера, а не эстетического. Иметь спортивную подтянутую фигуру, приближенную к модельным стандартам – это престижно и модно, но все-таки, в первую очередь, нужно помнить о том, что избыточный вес:
· затрудняет работу сердечно-сосудистой системы;
· негативно влияет на суставы, которые со временем перестают справляться с повышенной нагрузкой;
· вызывает одышку, затрудняет дыхание;
· ухудшает состояние сосудов;
· лишает возможности заниматься любимыми видами спорта и активным отдыхом;
· значительно снижает качество жизни.
Самостоятельно сбросить вес очень трудно, а в некоторых случаях без квалифицированной медицинской помощи – невозможно.
В санатории «Оболсуново» для пациентов, желающих очистить организм и снизить вес, разработаны специальные программы по коррекции фигуры и оздоровлению организма. Программы предполагают применение комплексной методики похудения, исключающей экстремальные диеты и нефизиологичные способы избавления от лишних килограммов.
Конечно, при лишнем весе или ожирении невозможно за 1-2 недели лечебного курса достичь зримых результатов, но за это время пациент при работе со специалистами получает возможность:
· пройти обследование и выявить причины набора веса;
· скорректировать пищевое поведение, получить индивидуальные консультации по правильному питанию, разработать совместно с врачом подходящую диету;
· групповые занятия лечебной физкультурой и в тренажерном зале позволяют избавиться от психологических комплексов, определить подходящую физическую нагрузку.
Пребывание на курорте стабилизирует эмоциональный фон, снимает нервное напряжение, помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы.
Перед тем, как начать активно худеть, пациентам предлагается пройти 6- или 12-дневную программу очищения от шлаков и токсинов, которая включает:
· Специальную диету с пониженной калорийностью, исключающей употребление продуктов животного происхождения, соли и сахара. Такая диета помогает нормализовать работу кишечника, избавиться от отеков, восстановить минерально-солевой баланс в организме.
· Очистительные клизмы с настоями и отварами целебных трав. Клизмы положительно влияют на состояние кишечника, нормализуют перистальтику. Состав раствора подбирается индивидуально в зависимости от основного диагноза и наличия аллергической реакции на компоненты.
· После трехдневного курса очистительных клизм пациентам назначается процедура очищения печени и желчного пузыря (тюбаж). Процедура проводится с помощью подогретой минеральной воды или оливкового масла с лимонным соком. В результате применения данной методики происходит очищение печеночных и желчных протоков от вредных примесей и нормализуется отток желчи.
· В курс очищения организма включаются физиотерапевтические процедуры, лечебная и дыхательная гимнастика, плавание и аквааэробика, минеральные ванны, массаж, баня и другие мероприятия, направленные на ускорение обмена веществ и улучшение снабжения тканей кислородом.
Программа очищения организма может использоваться как отдельный курс оздоровления, а может быть подготовительным этапом к программе по снижению веса и коррекции фигуры.
Разработанная специалистами курорта «Оболсуново» программа для похудения рассчитана на 12 дней. Пациентам предлагается ряд мероприятий, направленных на формирование новых пищевых привычек, разработку индивидуальной системы физических нагрузок и выработку правильной мотивации для снижения веса.
Система похудения включает следующие компоненты:
· Биоимпедансный анализ для определения процентного соотношения жиров, белков и углеводов в теле. Результаты этого анализа позволяют разработать индивидуальную программу похудения.
· Водные процедуры: плавание, аквааэробика, лечебный ванны с минеральной водой, добываемой из скважины на территории курорта, душ Шарко и другие процедуры. Вода тонизирует организм, ускоряет обменные процессы, а аквааэробика позволяет выполнять физические упражнения с минимальной нагрузкой на мышцы.
· Индивидуальная диета. Правильное рациональное питание предполагает 5-кратный прием пищи небольшими порциями, по специальной диете. За время прохождения курса у пациента формируется стойкая привычка к новому режиму и нормализуются обменные процессы.
· Косметологические процедуры. Массаж, талассотерапия, сауна «Кедровая бочка», грязевые обертывания и другие, приятные и полезные процедуры улучшают состояние кожи, повышают настроение, ускоряют кровообращение и метаболизм, что в целом способствует успешному похудению.
После окончания курса и потери первых килограмм у вас с формируется правильная мотивация к поддержанию здорового образа жизни и нормальному режиму питания, а полученные во время пребывания на курорте положительные эмоции позволяют закрепить успех.
Так что путь к идеалу открыт! Звоните, бронируйте номер и делайте первый шаг к фигуре и здоровью своей мечты.
Наши операторы ответят вам по телефонам:
8-905-059-09-22, 8- 905-109-41-77.
Добро пожаловать в санаторий «Оболсуново»!