📛 Шокирующая новость: авторских методик снижения веса не существует.
Если такое обещают, бегите!
Это как авторская методика вождения автомобиля. Звучит нелепо.
Так и здесь, где действуют законы физиологии.🤷♀️
Единственный способ снижения веса - дефицит калорий.
Никакие витамины, лечение, массажи и тейпы, никакая нормализация гормонов не дадут результат без дефицита калорий.
Жир сжигается только за счет расхода лишней энергии.
Да, бывает, например, не в норме гормоны насыщения и голода. Требуется лечение.
Но итогом будет всё равно дефицит калорий. Просто привести в норму лепнин и грелин недостаточно. Чтобы худеть, нужен дефицит.
При этом существуют нормы дефицита. Если их превышать, горит не только жир, но и мышцы.
😱😱😱Представляете, оказывается, можно есть мороженое и другие сладости, можно есть макароны, хлеб и даже, о боже, фастфуд, и при этом худеть.
И бургер, и пельмени, и сосиски можно вписать в ваш дефицит калорий.
Что мы и делаем!
Регистрация ЗДЕСЬ
✅ Мы создаем для вас меню с рецептами на каждую неделю, исходя из рекомендованных Всемирной Организацией Здравоохранения норм калорий, белков, жиров и углеводов.
✅ Подбираем программу питания таким образом, чтобы вы получали все необходимые микро и макронутриенты. Делать это самостоятельно сложно. Мы сделаем это за вас.
✅ Мы постоянно учимся, изучаем результаты новых исследований и строго следуем законам доказательной медицины. Без бессмысленных ограничений мы учитываем возраст, возможные заболевания и другие особенности.
Если вы полностью нам доверитесь и будете действовать по программе, результат будет 100%. В любом возрасте, при любых заболеваниях. 😘
Регистрация ЗДЕСЬ
Регистрация ЗДЕСЬ