Если вы хотите быстро приготовить вкусный и питательный напиток, то блендер - ваш лучший помощник. Вот простой рецепт, который вы можете приготовить за несколько минут.
Ингредиенты:
- 1 банан
- 1 яблоко
- 1 киви
- 1 стакан овсяных хлопьев
- 1 стакан молока
- 1 столовая ложка меда
Инструкции:
- Нарежьте фрукты на кусочки и поместите их в блендер.
- Добавьте овсяные хлопья, молоко и мед.
- Запустите блендер и взбейте все ингредиенты до гладкой консистенции.
- Если напиток получился слишком густым, добавьте еще немного молока и взбейте еще раз.
Готово! Ваш вкусный и питательный напиток готов к употреблению. Наслаждайтесь!