Привет всем!
Я только вчера осознала, что результаты эксперимента врятли будут 100% верными. Это связано с тем, что я вспомнила, что эта неделя месяца то время, когда женщина немного отекают. Всё мы понимаем о каких днях месяца я пишу.
Так, что результаты этого эксперимента действительны только для этих условий.
Чтобы проверить, я не удержалась и встала на весы. Так, что промежуточные результаты уже есть.
Вес снизился, стал 76.65 кг. Но снизился не сильно за эти дни. Так, что вероятность весить на дату отправления в поездку 74.9 кг довольно мала. Но есть ещё 4 дня.
Но, если честно даже если вес будет 75 с чём-то, то я всё равно буду довольна.
Я больше переживаю о питании в поездке.
Если вы едите в Москву, то куда вы ходите кушать?
А если вы живете в Москве, то что вы можете порекомендовать, куда можно сходить покушать, особенно с детьми?
Хочется найти место, где можно поесть качественной еды. Я если честно опасаюсь всяческих отравлений в пути.
По маршруту, хотим сходить в зоопарк, океанариум, возможно доедем до ВДНХ, я лично хочу сходить в какой-нибудь книжный магазин.
Хочется много куда сходить, но как везде успеть, тк времени свободного мало по пол дня будет каждый день.
Ещё мне что-то говорили про карту тройка. Кто-нибудь знает, что это за карта и где её купить?
Ещё раздумываю над поездкой в поезде. Купила боковушки. Пока собиралась обычные места разобрали.
Мы с сыном в итоге по одному билету поедем. В одну сторону дневной поезд, а вот обратно ночной. Надеюсь я не свалюсь со спального места😂😂😂 Будет неловко😅😅😅😄
Изначально я планировала брать на ребёнка билет, но кому то отдельно ехать не хочется (поедем я, моя мама и мой сын).
Я так давно на поезде никуда не ездила, что прям не знаю, чутка переживательно.
Погода тоже не пойми какая. У нас сейчас +11/+15 , на следующей неделе обещают +20, но не факт. Так что думаю, что брать с собой из вещей.
Что сейчас по питанию? Примерно всё тоже. Утром клубника со сливками и кекс, долька шоколадки с чаем.
На обед салат с котлеткой, кексы с маслом и сыром. Кофе. Я наелась, но моё пмсное настроение заставило меня заточить ещё и протеиновый брауни (а хотела ведь в поездку оставить).
Котлетка как видите слегка подгоревшая, но зато я уверена, что она прожарилась😂😂😂
Вообщем обед сегодня снова обожраться.
Надо бы конечно большее количество салата есть, лучше бы его и на завтрак включить. Смотрела видео тех, кто длительное время на кето, то они салаты прям в хороших таких количествах едят.
А я думаю о том как бы уменьшить колличество еды, тк объедаюсь. Калорий думаю в этих приёмах пищи много.
Надо бы сегодня норму шагов сделать, раз до тренировок я добраться не могу пока.
На этом закончу. Благодарю всех кто дочитал! Хорошего всём вечера!