👉Частые позывы по-маленькому, затрудненное мочеиспускание, запоры, трудности при дефекации, недержание газов и стула, боли при половом контакте - именно так проявляется опущение влагалища/матки. Эта проблема встречается у 50-60% женщин в возрасте 50+
Самая распространенная причина опущения - многократные беременности и роды, крупный плод.
Но даже нерожавшие женщины сталкиваются с опущением стенок влагалища. Причинами могут быть:
•частые запоры, вздутие живота (метеоризм),
• тяжёлый физический труд,
•поднятие тяжестей
• длительная работа в положении стоя или сидя,
• хронический кашель,
• ожирение,
• возрастные изменения тканей.
Из-за этих факторов способность тазового дна удерживать органы в нормальном положении постепенно ухудшается. Возникает опущение стенок влагалища и матки.
👉Часто опущение возникает только при нагрузке, чихании, кашле.
А в спокойном состоянии стенки влагалища находятся в нормальном положении.
👉Когда опущение уже выраженное, то стенки влагалища и без нагрузок могут находиться за пределами входа во влагалище.
И тогда начинают смещаться органы, которые расположены рядом: уретра, мочевой пузырь, прямая кишка, стенки кишечника.
👉В запущенном случае может произойти полное выпадение матки. Это проявляется болями, давлением, ощущением инородного тела в промежности при малейшем усилии.
❗На начальной стадии проблему можно решить консервативным путем: тренировками мышц тазового дна, в том числе, с помощью специальных тренажеров. Комплекс таких упражнений, а также обзор различных тренажеров, есть на нашем мини-курсе “Гимнастика Кегеля с гинекологом”. Чтобы узнать о программе курса, нажмите ЗДЕСЬ
👍Хороший результат при начальной стадии окажет лазерное восстановление стенок влагалища. Эстетическая гинекология предлагает много процедур: нити, филлеры в области входа во влагалище. Все это, особенно в комплексе, дает хороший эффект.
☝️Но если имеются анатомические изменения, рубцы, незашитые разрывы или разрезы, когда мышцы повреждены в родах или во время хирургических операций - здесь уже не обойтись без хирургического вмешательства. После успешного проведения операции качество жизни женщины существенно улучшается. Поэтому не стоит годами страдать от подобных проблем, откладывая операцию.
Кстати, многие женщины считают, что при опущение им нельзя заниматься спортом и вообще сводят физическую активность к 0. Но так делать нельзя.
Интересно, какие нагрузки допустимы и пойдут на пользу при опущении влагалища? Ставьте + в комментариях - будет много откликов, подготовим пост по теме.
--------------------------------------------------------------------------------------
✔Бесплатный вебинар "Стоп Климакс. 5 главных вопросов о приливах, гормонах, онкологии, лишнем весе и сексе". Регистрация по ссылке: http://stopklimaks.online/main_vebinar?utm_source=yandex_stopklimaks_main_vebinar
✔Больше полезных постов в Телеграм-канале: https://t.me/stopklimaks
--------------------------------------------------------------------------------------