Отношения на расстоянии: как справиться с эмоциями и сохранить отношения

В современном мире находиться на расстоянии мы можем по разным причинам, разница в обстоятельствах- как часто вы можете видеться и можете ли вообще, разница во времени и как часто вы можете созваниваться.

Со своим молодым человеком на расстоянии мы были 2,5 года, виделись за все это время всего 2 раза, разница во времени была -10, работа и учеба, поэтому часто созваниваться мы не могли.

Если вы сейчас на расстоянии со своим любимой/любимым, поверьте, я знаю каково это, как это тяжело, когда ты видишь влюбленные парочки на улице, когда отпуск/праздники ты хочешь провести вместе, а возможности нет.

Как помочь себе?
1. Обсуждать чаще ваши эмоции с близкими и друзьями. Отношения на расстоянии это огромный стресс, так что дайте себе хорошенечко пострадать, поплакать, выговориться, а затем вставайте и действуйте.

2. Как бы банально это не звучало, нужно начать ЖИТЬ. Спортзал, танцы, салоны красоты, массаж, встречи с друзьями, разные курсы, в общем любой выход из дома. Во-первых, любимый человек точно оценит при встрече ваше подкаченное тело/новые навыки и т.д. Во-вторых, вне дома вы вряд ли будете плакать, сто процентов отвлечётесь и получите новые эмоции. В- третьих, будет что рассказать партнёру.
3. Продумывать до мелочей как пройдет ваша встреча с любимым или любимой, мечтать. (как-то мы с женихом решили помечтать где и как пройдет наша встреча и вдруг......идея!!!!! Мы придумали как сможем встретиться в третьей стране на новогодние каникулы. )
4. Распечатать совместные фото. Чем чаще вы видите фотографии, тем больше появляется ощущение присутствия человека в вашей жизни.
5. Самое главное, что мне помогло справиться с отношениями на расстоянии - осознание, что в ВОВ люди не виделись по 5 лет и у них не было возможности даже письма получить, многие люди умирают в молодом возрасте, а ваша вторая половинка жива, здорова. Расстояние - временная трудность, с которой вы обязательно справитесь.

Как сохранить отношения?
1. Общение. Созваниваться при любой возможности: обсуждать все, что придет в голову (мысли, чувства, как прошел день, что видели и слышали)
2. Поддержка и понимание. И мужчинам и женщинам очень важно понимание со стороны партнера, возможность поделиться своими мыслями и чувствами.
3. Доверие. Если у вас есть какие-то подозрения, обиды или недовольства, не замалчивайте, позвоните и спросите, поговорите. Замалчивание – ошибка, которая часто приводит к расставаниям.
4. В век современных технологий можно использовать zoom, поделиться своим экраном с собеседником и наслаждаться просмотром фильма или видео.
5. Отправлять друг другу фото и видео (не стоит забывать про интимную жизнь даже на расстоянии)
6. Технологии это конечно хорошо, но письма с вашим почерком и запахом придадут романтики в серые будни.
7. Можно устроить вечер встречи онлайн при свечах со вкусным ужином и вином, естественно, если у вас нет огромной разницы во времени.
8. Онлайн игры ( правда или действие, например)
9. Подарки. Приложение flowwow работает в большинстве стран мира, там вы можете заказать не только цветы, но и сладкие подарки, презенты сделанные своими руками и т.д. По почте можно отправить мягкие игрушки, сувениры, одежду, а возможно и то, что всегда будет напоминать о вас. Помните: подарки можно делать просто так, чтобы порадовать любимого.