Вы только попробуйте его приготовить хотя бы 1 раз . Такой пользы нет ни в одном другом мороженом. А как вкусно!
Это мороженое я готовлю своему сыну уже много лет. И с удовольствием ем сама и угощаю своих гостей.
Возьмите:
- 1 банан
- половину спелого авокадо
- кокосовое масло 1 ст.л. (или кокосовые сливки 5 ст.л.)
- кэроб или какао 2 ст.л.
- на вкус можете добавить финиковый сироп(либо перетертые финики 2-3 шт)
Сначала нарежьте на кусочки 1 банан и заморозьте, а перед приготовлением дайте немного оттаять. Можно и не замораживать банан, пробуйте и экспериментируйте! Но замороженный банан получается более вязкий, такая консистенция нужна нам для приготовления мороженого.
Затем в блендере смешайте все ингредиенты: банан, авокадо, кэроб, кокосовое масло, финики(по желанию). У вас получиться густая консистенция. Разлейте по формочкам и заморозьте.
Есть мороженое можно хоть когда и хоть-кому)
Польза: полезные жиры, без химии, без сахара, натуральное, помогает митохондриальному фону восстанавливаться, улучшает настроение.
Пишите комментарии, кто уже пробовал ❤