По поводу любви к себе: Так как человек де-факто не может любить себя, яко человек существо социальное, и для повышения самосознания человеку необходим высокий уровень дофамина и серотонина в мозге, что достигается общественным признанием, когда человек понимает, что он и его деятельность нужны другим, что они (окружающие) его ценят, и когда человек выражает себя, и его взгляды ценятся, уровень защитных веществ в мозгу снижается, и передача дофамина активирует нейроны поощрения, и человек ощущает свою силу и уверенность. Наши убеждения существенно влияют на химию нашего тела. Именно на этом основан эффект плацебо. Самооценка и уверенность в себе связаны с нейромедиатором серотонином. Сильная нехватка его часто приводит к депрессии, саморазрушительному поведению и даже самоубийству. Когда общество нас ценит, это повышает уровень дофамина и серотонина в мозге и позволяет нам освободиться от эмоциональной фиксации и повысить уровень самосознания. Поэтому, как я и сказал выше, человек люби