Счастье…в чем оно…какое?…
Безусловно счастье в эмоциях…
Уже очень давно заметила, что покупка одежды, новых предметов или техники приносит все меньше радостных эмоциональных моментов.
Уверена, что каждый подмечал, что в периоды стрессовых ситуаций мы скупаем порой совсем бесполезные вещи, тем самым стараясь как - то исправить свой эмоциональный фон, хоть кратковременно, но поднять себе настроение, почувствовать себя счастливыми.
Мне это очень знакомо, случались такие моменты, а потом бах…
-Это зачем мне все это?)
Сейчас для меня самым лучшим антидепрессантом, прекрасным времяпровождением, хорошим способом перенести волнения, да просто вариантом получить самые позитивные эмоции и приятные моменты совсем другое…
И если есть выбор купить себе что - то, или просто выехать на природу за те же самые деньги - я выбираю второе.
У каждого свой повод для улыбки, радости и счастья!
А ведь этих поводов такое огромное количество, и главное правильно подобрать нужные «ингридиенты»)))
Мне поднимают настроение самые простые вещи: прогулка, поездка за город, общение с близкими людьми, смех детишек на улице, посидеть в любимом кафе, выпить ароматный кофе, довести кота до «белого коления» и носиться с ним по квартире, послушать любимую композицию, почитать книгу, нарисовать что - то, увидеть что - то красивое и сразу сфотографировать…причём у меня нет фотика…только телефон.
Фотографии это отдельная тема)))
Мне красивое видится кругом…практически во всем…и от этого получаю массу положительных эмоций доставляющих счастье.
Проходя мимо очередного цветочка, остановившись фоткаю и кричу супругу:
-Саш, Сашаааа….смотри какая красота а?)))), тебе не красиво, что - ли? Не нравится?
А Саша закатив глаза уставшим голосом:
-Марин да нравится…
Я:
-И все? тебе все равно что ли?
Сашка совсем замученный вопросами и не вдохновлённый очередным цветком на одной ноте:
-Марин, ну не вижу я красоту в этих очередных корнях, палочках и камушках!!!
И в эти моменты ты получаешь не только визуальное, но и эмоциональное удовольствие от всех этих таких незначительных, но значимых «ингредиентов»
А что Вам может поднять настроение и доставить массу приятных моментов, которые делают вас счастливыми?
Какие у вас «ингридиенты» и «антидепрессанты» к счастью?