Казалось бы, что сложного в покупке детской обуви для занятия физкультурой? Но не все так просто: чтобы ребенок правильно двигался и развивался, необходимо создать особые условия. Одним из таких является качественная спортивная обувь.
Какой она должна быть - разберемся в этой статье!
Первое, с чего стоит начать - это обувь по размеру. Родители часто ошибочно рассуждают, что для растущей стопы можно подобрать обувь как можно больше, ведь через несколько месяцев она все равно вырастет.
Нога, конечно, может быть меньше, чем стелька, но не более чем на 1 см. А если стелька полностью совпадает по размеру со стопой (или меньше), то при прыжках или активном беге пальцы будут сильно упираться в носок кроссовка и это будет создавать дискомфорт.
Если у модели съемная стелька - выньте ее и поставьте ногу ребенка на стельку, чтобы визуально оценить насколько она подходит по размеру.
Попросите ребенка максимально придвинуть ногу к носку кроссовка, между ногой и пяткой у вас должно получиться просунуть палец. Это означает, что размер подобран правильно.
Второй важный фактор - во время занятий спортом ноги ребенка быстро потеют, как следствие - неприятный запах и возможные заболевания стоп. В этом виноваты бактерии, которые распространяются внутри, если наша обувь "не дышит".
Чтобы этого избежать, тщательно и скрупулезно подходите к выбору материала для обуви. Сейчас существует множество моделей из прогрессивной высокотехнологичной синтетики и, конечно, из высококачественной натуральной кожи.
Подошва кроссовок должна быть гибкой, особенно в передней части. Проверить гибкость можно не прилагая усилий. Достаточно согнуть кроссовок руками. Хорошие кроссовки должны максимально сохранять биомеханику стопы.
Что такое амортизация?
Технология амортизации защищает суставы и снижает нагрузку на позвоночник. Кроссовки должны быть легкими, тогда они не сковывают движения и не являются дополнительными утяжелителями, которые существенно осложняют формирование правильного навыка в беге и в прыжках.
На что еще обратить внимание?
Что касается веса обуви - выбирая из нескольких аналогичных моделей, возьмите ту, которая меньше весит.
При выборе обуви ориентируйтесь на возможности вашего ребенка. Не стоит покупать кроссовки со шнуровкой, если ребенок не умеет их завязывать. Простой и хороший тест - перед покупкой попросить ребенка самостоятельно надеть обувь и проверить, как он будет справляться с новой парой.
Обратите внимание и на обувь, которую носит ваш ребенок на прогулке. Конечно, не вся прогулка это занятия физкультурой, но именно на прогулке дети имеют возможность активно проводить время: бегать, прыгать, лазать, подлезать, балансировать. А мы помним, что движение = развитие, значит должны позаботиться о том, чтобы это движение было тоже комфортным и просто возможным.
Часто дети на прогулке находятся в лаковых негнущихся ботинках, или в резиновых сапогах на несколько размеров больше, или в красивейшей светлой обуви, которую они боятся запачкать и которую мама вечером придирчиво осматривает. Оставьте подобную обувь на соответствующий случай (праздничную обувь для праздников, резиновую для дождя), а для ежедневного использования лучше подойдут модели ботинок, туфель или сапог, не сковывающие движения.
Заказать обувь из натуральной кожи с БЕСПЛАТНОЙ доставкой можно в интернет-магазине shoeslel.com. А по промокоду "500" для всех подписчиков канала доступна дополнительная скидка!
Собирая ребенка и глядя на его обувь, Вы должны чувствовать что именно в ней ребенок будет насколько это возможно приближен к ощущению «хожу как босой». Ведь чем комфортнее движение, тем его больше.
Правильный выбор обуви для занятий физкультурой, окажет своё положительное воздействие на здоровье детей.