Семинар представляет собой рассмотрение трех значимых проблем, с которыми сталкивается в своей работе любой преподаватель йоги, фитнеса, пилатеса и других телесно-ориентированных методик. Семинар ориентирован на преподавателей йоги и фитнеса, опытных практиков йоги, а также на всех заинтересованных в теме психического здоровья.
Согласно статистике Международного консорциума психиатрической эпидемиологии (ICPE), депрессией страдает 8-12% населения. Женщины страдают депрессией чаще мужчин: у мужчин риск заболеть — 7–12%, у женщин — 20–25%. По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, к 2023 г. распространенность депрессивных расстройств увеличится в три раза. Еще одной проблемой являются тревожные расстройства, к которым можно отнести панические атаки, ипохондрический синдром. Их распространенность Европейская психиатрическая ассоциация оценивает от 15–20 до 40%. Данные эпидемиологических исследований оценивают распространенность бессонницы в рамках 5–15%. Однако данные исследований 2013 г. показывают, что те или иные симптомы бессонницы описывают 30-43% пациентов.
Что объединяет эти проблемы?
Коморби́дность (от лат. со — вместе + morbus — болезнь, недуг) — сосуществование у одного пациента двух или более заболеваний, синдромов или психических расстройств, связанных между собой единым патогенетическим механизмом или совпадающих по времени.
Высокая чувствительность к нефармакологическим методам лечения (что официально признается медициной).
В рамках семинара будут рассмотрены:
- Диагностические критерии. Когда плохое настроение — норма, а когда надо отправить клиента к психиатру.
- Способы клинической оценки состояния. Йога-терапия — это учет и контроль (ну и самадхи, конечно).
- Доказательная база по использованию йога-терапии при депрессии, тревожных расстройствах и расстройствах сна. Evidence based yoga therapy.
- Протоколы йога-терапии. Принципы взаимного потенцирования техник.
- "Фишечки". Как превратить стандартные техники йоги в высокоэффективные техники йога-терапии.
Сергей Агапкин – Ректор Института Традиционных Систем Оздоровления, канд. псих. наук, медик («физиотерапия и лечебная физкультура), председатель Московского йогатерапевтического общества, инструктор Emergency First Response (№ EFR4657), инструктор International Yoga Federation (IYF), член International Association of Yoga Therapists (IAYT), основатель и методист сети центров Agapkin Yoga Station, а также Рязанского йога-центр, специалист по концепциям Bobat, PNF, Mulligan (CMP), Maitlamd, ведущий телепроекта о здоровье «О самом главном» на телеканале «Россия-1», йогой занимается с 1988 года, преподает с 1993, обучался у Балмукунд Сингха (Дели, Moraji Desai National Institute of Yoga), у А.Г.Мохана (Ченнай, Svastha Yoga and Ayurveda), у Шарата Арора (Дхармасала, Himalayan Iyengar Yoga Centre) и других ведущих преподавателей, автор публикаций по йоге и йогатерапии.
Стоимость семинара:
Раннее бронирование (январь) – 9 т.р., февраль – 10 т.р., март – 11,5 т.р.
Количество мест ограничено.
Бронирование участия по предоплате.
