В современных реалиях пары всё чаще сталкиваются с настоящим вызовом — поддерживание отношений на расстоянии. Различные обстоятельства, такие как работа, обучение, семейные и жизненные обстоятельства, могут привести к временной или постоянной разлуке. И это вовсе не означает, что отношения обречены на провал.
В этой статье мы рассмотрим несколько ключевых аспектов, которые помогут сохранить близость и счастливые отношения, несмотря на то, что вы со своим партнёром можете находиться на разных концах света и при этом выбирать быть вместе каждый день.
Почему так происходит?
Причины и мотивации могут отличаться от пары к паре, но давайте поближе познакомимся с основными.
- Географическое расстояние.
Пары могут оказаться на расстоянии друг от друга из-за географических факторов, например, они могут жить в разных городах, странах или даже континентах по ряду причин, но чаще всего это связано с учёбой за границей, продвижением в карьере последующей с релокацией или семейными обстоятельствами (в случае, если семья и родственники находятся далеко).
- Временные обстоятельства.
Сюда относятся командировки, стажировки и служба. В таких случаях партнёры решают сохранить связь, несмотря на отсутствие физического присутствия друг друга.
- Карьера и личное развитие.
Иногда партнёры могут иметь собственные амбиции и стремления, такие как карьерный рост, саморазвитие, путешествия и др. Поэтому пара решает сохранить отношения, но быть на расстоянии, чтобы достичь своих целей и сфокусироваться на себе.
- Личные предпочтения и характер.
Некоторые пары чувствуют себя комфортно на расстоянии в силу каких-то своих индивидуальных особенностей: характер, привычная рутина, личные предпочтения. Такие пары могут предпочесть сохранять определённую степень свободы и независимости, даже находясь в отношениях, и видеть в этом свою личную мотивацию.
- Укрепление доверия.
Одна из cамыхнеочевидных причин выбора отношений на расстоянии — это возможность укрепить доверие между друг другом. Отсутствие физического присутствия может побудить партнёров установить более глубокую эмоциональную связь, базирующуюся на доверии, коммуникации и эмоциональной интимности.
- Чувственный аспект.
Отношения на расстоянии имеют свою особую привлекательность в плане чувственного опыта. Они взывают ожидание и предвкушение встреч, что может поддерживать романтику и страсть в паре. Более того, отсутствие близости может сподвигнуть партнёров к более глубокому эмоциональному и интеллектуальному взаимодействию.
Как справляться с физическим расстоянием?
- Регулярное общение.
Отведите время для общения с партнёром. Это могут быть телефонные звонки, видеосозвоны, сообщения и письма. Сохраняйте связь и поддерживайте открытую и чистую коммуникацию.
- Планирование встреч.
Организуйте встречи заранее, чтобы создать ощущение долгожданной встречи. Обсуждайте планы, бронируете билеты и договаривайтесь о планах, чтобы у вас были ясные перспективы на будущее.
- Доверие и честность.
Важно выстраивать доверие через откровенные разговоры, поддержку и взаимопонимание. Так вы сможете укрепить отношения.
- Общие интересы и хобби.
Найдите те занятия, которые смогут вас объединить. Например, вы можете смотреть фильмы, слушать музыку, обмениваться книгами и играть в онлайн игры.
- Поддержка и понимание.
Будьте поддерживающими и понимающими друг с другом. Помогайте в трудных моментах, вслушивайтесь и старайтесь понимать чувства и эмоции партнёра.
Как поддерживать романтику в отношениях на расстоянии?
Отношения на расстоянии точно так же нуждаются в подпитке, поэтому собрал несколько идей для свиданий!
- Завтракаем.
Нет ничего лучше, чем проснуться и посвятить утро любимому. Даже если между вами километры. Проведите время привычным образом — как вы это делаете, когда находитесь вместе: заварите ароматный кофе, приготовьте вкусный завтрак, разговаривайте о всём, чём привыкли — веб-камера возьмёт на себя функцию присутствия.
✔️Если у вас существует разница во времени, устройте ланч, бранч или ужин.
- Читаем.
Отлично подойдёт любителям чтения. Выберете ту книгу, которую вы оба хотели бы прочитать, и обсуждайте её по мере прочтения по главам. Это поможет вам погрузиться в мир книги и больше узнать друг о друге через мысли и впечатления.
Можно пойти дальше. Читать книгу в прямом эфире вслух по ролям или поочередно — на ночь.
- Смотрим фильмы.
Устройте себе кинопросмотр в прямом эфире. Выберете фильм и одновременно запустите его на своих устройствах, чтобы дружно комментировать, смеяться или сопереживать героям на экране. В конце можно обменяться мыслями об увиденном.
✔️Не рекомендую включать мелодрамы, без объятий вживую они сильно проигрывают другим жанрам.
- Гуляем.
Отличный вариант для тех, кто любит природу. Выберете красивое место, которое хотели бы посетить вместе, и отправляйтесь на прогулку. Существует множество приложений, которые позволяют посмотреть на красивые виды со всего мира.
Точно так же можно поступить, выбрав какой-нибудь тревел-блог на YouTube.
✔️Кстати, это может стать вдохновением для вас и вашего будущего совместного путешествия или встречи за пределами интернета.
- Идём на виртуальные экскурсии.
Ещё один увлекательный способ провести время вместе и узнать что-то новое. Многие музеи, галереи и достопримечательности проводят экскурсию в онлайн-режиме.
- Дегустируем вина.
Проведите романтический ужин за дегустацией любимого вина. Приготовьте закуски, зажгите свечи, включите приятную музыку, наденьте красивые наряды — создайте особенную атмосферу, которая наполнит вас приятными чувствами.
Вы можете договориться заранее и купить ту бутылку вина, которую ранее не удалось попробовать, и обсудить её вкус, аромат, а заодно свои впечатления в прямом эфире.
- Дарим подарки.
Отношения на расстоянии не отменяют важных дат: дни рождения, годовщины, канун Нового года и тд. Отправляйте друг другу приятные сюрпризы и договаривайтесь о распаковке во время созвонов. Так вы будете видеть и разделять искренние эмоции партнёра, а значит, укреплять свою связь.
✔️Помните: подарки можно делать просто так, чтобы порадовать любимого, необязательно привязываться к датам.
