Что такое визуализация и зачем она нужна?

Наверное, много кто слышал, что мысли материальны и когда очень долго о чем-то думаешь, то это обязательно сбывается. Так вот, это правда!

Именно это и называется визуализацией. Визуализация — создание в воображении образов желаемой действительности. Это один из мощнейших инструментов для достижения целей. Визуализация проста в использовании. Мечты и фантазии, воображение и мысленная репетиция — все это примеры визуализации желаний.

Как же так получается, что иногда мечты и желания исполняются без всяких усилий?

Мы думаем с помощью сознания, и когда наши мысли очень часто повторяются, то они проходят в наше подсознание и оно начинает принимать мечты и желания за истину, как будто это уже есть, уже случилось. Оно подстраивает обстоятельства так, чтобы наши мечты превратились в реальность.

Как же правильно визуализировать?

1) Представляйте желаемую ситуацию как ее участник, а не как наблюдатель со стороны. Если Ваша цель материальна, то представляйте, как пользуетесь ей, любуетесь.

2) Представьте свою цель как уже достигнутую. Если Вы мечтаете об автомобиле, то воображайте, как садитесь в него и едете по улице.

3) Уделяйте внимание деталям. Создавайте в уме яркие интересные картины, со множеством деталей и мелочей.

4) Хороший результат даст визуализация в сочетании с аффирмациями. В случае их совместного использования используйте аффирмацию как примерный “сценарий” воображаемого. Записанные аффирмации помогут Вам вспомнить, что, собственно, Вы собирались визуализировать.

Визуализация это один из методов медитации.

Если сознание грязное, то визуализировать чёткие образы не получится.

Поэтому для начала нужно очистить сознание от грязных образов, а потом уже стараться визуализировать.

Других вариантов нет.

Желаю удачи вам в практике визуализации и всем побольше сбывшихся мечт и желаний!✨