Найти тему
НОВЫЙ МОЗГ и я

10 вещей, которые сделают нас моложе

Муж обратил внимание, что у меня стекает лицо, когда лежу на боку... Мозг, я старею! Ещё недавно мне больше 20 лет не давали, а тут смотришь в зеркало и видишь взрослую тётю.

Понимаю, это естественно, но... Но...Но!!!

Эй, новый мозг, давай подсказывай, что делать! Зря что ли я канал этот для тебя завела?

- А что, собственно, тебя не устраивает?

Ты жизнь живёшь, а не на Бали тусишь. Сама ведь знаешь, близкие заболели, стрессы на работе, да и годы идут.

-Но я-то рассчитывала, если не всегда быть молодой, то хоть моложавой оставаться! А тут свой возраст на лице! Даже нос уезжает, лёжа на боку. Неужели скоро будет вот так?

-2

- Ладно, хватит ныть. Записывай программу реабилитации.

Запускаем программу омоложения

  1. Попроси меня включить режим молодости и позитива.
  2. Больше улыбайся, ищи удовольствие вокруг.
  3. Каждое твоё движение старайся делать осознанно.
  4. Пей больше жидкости. Ну, ладно, 1,5 л воды - не сможешь. Начни хоть с 0,5 литра. Может понравится)
  5. Наслаждайся собой, природой вокруг. Даже кричащими своими детьми. Изо всех сил ищи наслаждение.
  6. Молись более осознанно и внимательно!
  7. Проверь уровень железа в крови, ферритин. Если низкий, попей железику)
  8. Продолжай ходить на фитнес, но прибавь домашние треньки.
  9. Займись осанкой! Когда ты сгорблена, лицу нет питания и мышцы уезжают от неправильного и некрасивого положения тела.
  10. Делай лёгкий массажик по настроению. И мьюинг!

Ну пока хватит с тебя. Хоть что-то из этого делай)

- Дааа, назадавал заданий! С моей вселенской ленью и прокрастинацией... Буду пробовать, куда от тебя деваться. Напишу о результатах через недельку.

- Так и знал, что опять будешь недовольна. Ладно, прощайся с читателями.

-Всё-всë, довольна! Дорогие девочки и мальчики, поставьте лайк этой думающей коробке, заслужил ведь. Пусть порадуется.

Напишите в комментариях, может быть мы что-то забыли?

До новых встреч, ваша лентяйка и её новый мозг.