Я вообще стремлюсь к ПП. По возможности. Ну или к ППП😆
В моем случае это выглядит так - несколько дней зож, нет сахару и быстрым углеводам, еда из мультиварки, а потом - муж принес пиво и чипсы. Или мы поехали на шашлыки, или просто куда-то поехали гулять и наелись фастфуда.
Но в этот раз все пошло совсем по п...., по наклонной, в смысле.
Всем привет, с вами Юлия, мать двоих дочерей 11 лет и 2.5 года, и сегодня я про коварный недосып и не менее коварный фастфуд.
Мой день задолбанной матери-героини все таки не закончился, а превратился в два с половиной дня невыспавшейся, уставшей и нервной меня.
Отчасти это произошло из-за навалившихся дел, отчасти из-за того, что не повезло, и младшая плохо спала, а остальной гемор случился из-за моего собственного раздолбайства. Все лень было забрать полис ребенка в страховой компании, и спохватилась только тогда, когда надо было вот уже прям сейчас ехать в лечебно-диагностический центр на прием. Пришлось срочно бежать и добывать его.
В итоге уставший и невыспавшийся организм стал требовать всякой высокоуглеводной бяки в качестве компенсации. А тут как раз муж с мороженкой, чипсами, пивом и плюшками. Это было вчера вечером.
А сегодня мы поехали всей семьей на великах. Я откаталась в седле три часа в состоянии "я хочу спать, но держусь и даже могу любоваться парковыми пейзажами". После велопрогулки все проголодались адски и решили заехать в мегабургер, где навернули гору острых крылышек с картошкой фри. Объелась.
А знаете, что самое обидное? Я и удовольствие толком от этого объедалова не получила! Мороженое было посредственное, от пива с чипсами сушило, и разболелась голова (что совсем меня расстроило и сильно ухудшило бодрость духа). А мегабургер оставил после себя ощущение, будто какой-то мусорной едой пузо набила или стакан масла выпила. Сейчас пишу об этом спустя 3 часа, с тех пор как мы вышли из мегабургера, и мне до сих пор некомфортно в животе и тяжело. Дожили. Старость не радость, уже и фастфуда поесть нормально нельзя, про увеселительные напитки вообще молчу, с ними последнее время совсем не дружу.
Может,организм уже привык к здоровой еде и уже не хочет принимать всякую гадость?
Вот так в моей жизни все меняется, медленно, но верно. Все то, что раньше приносило удовольствие и радость, начинает причинять дискомфорт. С одной стороны это хорошо для здоровья и фигуры, с другой...грустно как-то.
С завтрашнего дня возвращаюсь обратно к зеленому чаю без сахара и тефтелькам на пару.