Найти тему
Anfisa_chih

Дневник НЕправильного похудения. 76 день. Замеры. Лед тронулся.

Привеет, привеет мои дорогие !

Ловите отчёт аж за 10 июля.

Кстати, мой сбитый отелло объявился 🫣😅 Но сейчас я работаю, писать совсем некогда, вечером Вам всё всё расскажу.

10 июля 76 день

Вода 800мл

Кофе 2шт 60ккал ☕️

Соте из свеклы и моркови 230гр 214ккал🥕

Кола зеро 1л 6ккал 🥤

Гематоген 40гр 138ккал🍫

Холлс 4шт 80ккал 🍬

Бульон куриный 500мл 180ккал🐓

Йогурт манго папайя 300гр 420ккал🍧

Икра минтая 100гр 140ккал🐟

Мармелад 4шт 100ккал🍭

Итого: 1338ккал

.

Кстати, сделала замеры. Лёд потихонечку сдвигается с мёртвой точки. Смотрите сами:

Замеры

24.04

Талия 88

Бедра 112

Нога 63.5

16.05

Талия 84см

Бедра 109см

Нога 62.5

21.05

Талия 84.5

Бедра 110

Нога 63

02.06

Талия 81

Бедра 109

Нога 61.5

05.07

Талия 81

Бедра 108

Нога 60

10.07

Талия 78.5

Бедра 107.5

Нога 60.5