Эх, никак не высыпаюсь. Каждый день ставлю будильник на 7.15 и потом до 8.00 продлеваю его каждые 15 минут🤪🤣.
Тяжко вставать. Когда ложишься поздно, жарко и ещё комар сегодня кусал всю ночь. Будь он не ладен...
Хотела утром что нибудь сварить. Но уже не успевала. Поэтому выпила ряженки и пошла на работу.
Вчера купила батончик протеиновый в Магните семейном. На перекус на работе съела. Но блин, как всегда на работе столько дел,что про чай вспомнила только к концу поедания.
Обед по расписанию.
Суп куриный. Бульон с утра сварила. В обед добавила овощей с вермишелью, доварила. Хлебцы вчера купила,чесноком натерла молодым. Люблю так их есть.
В 4 приехала с работы захотелось семечек. Вообще у меня на них аллергия. Но иногда позволяю себе с таблеткой. Как нибудь расскажу про неё,как появилась.
Пока ими перекусывала, задание по работе прилетело. Пришлось сесть проверять информацию.🤔
Купили печеньки сегодня. Я худею,а домашние то нет☺️
Ну решила одну тоже схавать. С чаем зелёным. Ну а что, не 10 штук же?🤪
Ужин приготовила. Минтай потушила. Салат а-ля греческий опять.
Остальное было.
Семья потом чай с конфетами пили 🤤
Я ни-ни.
Сейчас пойду малину с куста поем немножко и всё.
Спорт на завтра оставлю наверное.
А на сегодня все.
#яхудею #диета