Найти в Дзене
Что едят лентяи

Шикарная закуска с авокадо. Можно даже на ПП и диете

Мои подружки попросили приготовить что-то, чем можно порадовать себя в периоды диет или когда ты на правильном питании. Я немножко покумекала, и придумала закуску, которая и фигуру не испортит и порадует любой животик.

Добываем в закромах:

Авокадо

Лимон/лимонный сок

Форель слабосоленая

Творог обезжиренный

Хлебцы

Если вы не на диете, то вместо творога используем Творожный Сыр, а вместо хлебцев можно взять хлеб или крекер.

-2

Смешиваем Творожный Сыр, мякоть авокадо, немного лимонного сока, соль и перец.

-3

Выкладываем намазку на хлеб или крекер

-4

А сверху выкладываем рыбку.

-5

По желанию можно украсить зеленью или подать прямо так. Это очень вкуснои красиво😋

Всем приятного аппетита 🥑 и спасибо, что остаётесь со мной на канале.