Найти тему
Блогерство на пенсии

Салат с тунцом консервированным — делюсь рецептом, он вас точно удивит

фото автора, салат с тунцом консервированным
фото автора, салат с тунцом консервированным

Мои дорогие читатели, предлагаю приготовить летний, свежий, потрясающе вкусный салат с тунцом. В этом салате очень необычное сочетание тунца с запеченными овощами и маринованным луком. Блюдо безумно

вкусное, обязательно попробуйте. 

Это рыбка не простая, но очень вкусная. Тунца обожаю, он полезный. Главное, знать что из него можно приготовить. А готовится он очень просто, на раз, два, три. 

фото автора, баночка с тунцом
фото автора, баночка с тунцом

Ингредиенты: 

  • тунец в собственном соку — 1 баночка. 
  • болгарский перец — половинка, 
  • помидор — половинка, 
  • красная луковица — половинка головки, 

зелень укропа — по вкусу, 

  • соль, чёрный молотый перец — по вкусу, 
  • оливковое масло — для заправки по вкусу.  

Этапы приготовления: 

✅Нарезаю небольшими кусочками половинку луковицы, мариную в яблочном уксусе с солью и сахаром (1 ст.л.уксуса, 1/2 ч.л.соли и сахара). Время маринования — 10 минут. 

фото автора, маринованный лук
фото автора, маринованный лук

На сухой сковороде запекаю половину помидора и болгарского перца, очищаю от кожицы, нарезаю небольшими кусочками.

фото автора, запечённые овощи
фото автора, запечённые овощи

Смешиваю вместе лук, помидоры, болгарский перец, кусочки тунца, добавляю нарезанную зелень укропа, солю и первую по вкусу, поливаю оливковым маслом.

фото автора, овощи
фото автора, овощи

 

фото автора, салат с тунцом
фото автора, салат с тунцом

Салатик готов! 

Попробуйте, правда, очень вкусно, быстро и просто. Идеальное сочетание овощей и рыбы. 

Ешьте вкусно и красиво! Приятного аппетита! 

Ещё много вкусных рецептов салата с тунцом смотрите на моём кулинарном сайте:

Салат с тунцом консервированным, классический рецепт, видео

Подписывайтесь на МОЙ КАНАЛ, каждый день на нем выходят интересные посты.

Рекомендую подписываться на мой канал в Телеграм, вот ссылка, там всегда можно найти много интересных и вкусных рецептов, видео, полезных статей по питанию.

Я есть в одноклассниках, много интересного про здоровье, ссылка тут.

Мои хорошие, не жалейте оставлять лайки👍🏻 и комментарии, меня очень радует обратная связь с вами👏. Она вдохновляет на будущее творчество!