Важные контакты. Бесплатная психологическая помощь

Справиться с потерей близкого нелегко, не все могут пережить такое событие самостоятельно. С высокой долей вероятности человек, столкнувшийся со смертью домочадца, может впасть в депрессивное состояние. Часто победить эту подавленность помогает живое участие родных и близких, но иногда их поддержки бывает недостаточно. Когда человек, переживающий потерю, продолжает погружаться в мрачные мысли, ему может понадобится квалифицированная психологическая помощь. Однако найти хорошего индивидуального психолога непросто, а позволить его услуги могут далеко не все и не всегда. Для уязвимых групп населения работает ряд служб, оказывающих бесплатную психологическую помощь в Москве.

Служба экстренной психологической помощи МЧС России

Часто людям, столкнувшимся со стихийными бедствиями или другими катаклизмами, необходима помощь специалистов с особой подготовкой. В эту государственную службу могут обратиться люди, пострадавшие в результате аварий и чрезвычайных ситуаций, а также сотрудники МЧС. К сожалению, с другими категориями населения здесь не работают.

Телефон горячей линии: +7 (495) 989-50-50

Сайт: https://psi.mchs.gov.ru

Московская служба психологической помощи

Эта служба бесплатной психологической поддержки работает со всеми группами населения. Здесь проводят занятия по саморегуляции, помогают бороться с выгоранием на работе и пережить потерю близкого человека.

Помощь оказывается как в онлайн-формате с помощью различных вебинаров, так и офлайн. У ГБУ МСППН есть несколько отделений, удобно расположенных близко к центру города.

Единый справочный телефон: +7 (499) 173-09-09

С мобильного: 8 (495) 051

С городского: 051

Сайт: https://msph.ru

#МЫВМЕСТЕ - общероссийская акция взаимопомощи

#МЫВМЕСТЕ – служба, которая оказывает бесплатную психологическую поддержку населению Донецкой Народной Республики, Луганской Народной Республики, Запорожской области, Херсонской области. Получить эту помощь можно как по телефону или онлайн, так и по месту жительства. Гуманитарная миссия отправляется в один из перечисленных регионов на две недели. В состав миссии входят не только психологи, но и врачи, а также строители.

Сейчас #МЫВМЕСТЕ проводит акцию, в рамках которой семейные психологи оказывают помощь семьям военнослужащих.

Горячая линия: 8 (800) 250-18-59

Сайт: мывместе.рф

Психологическая консультация «Ярославна»

Здесь помогают женщинам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации. Сюда можно обратиться, если ваше горе от потери близкого настолько сильно, что вы пока не в состоянии искать постоянного специалиста. В «Ярославне» как проводят обычные консультации с клиентами, так и просто дают “выговориться”.

Телефон горячей линии: +7 (495) 120-16-60

Сайт: https://yaroslavna.help

Бесплатная психологическая помощь от благотворительного фонда «Люди-людям»

Эта программа бесплатной психологической помощи направлена на людей, страдающих от тяжелых заболеваний, и членов их семей. У каждого специалиста есть свой опыт преодоленияподобной тяжелой ситуации, связанной со сложной болезнью. Обратите внимание, что здесь работают с людьми старше 18 лет.

Телефон горячей линии: 8 (800) 201-76-10 (с 10:00 до 14:00 по Москве)

Сайт: https://peoplefund.ru/programs/psychological-support

Вопросы и ответы

Можно ли где-то получить бесплатную психоаналитическую помощь?

Этот вопрос лучше уточнить по телефону горячей линии выбранной организации. Многие из них могут предложить помощь психоаналитика.

Можно ли в какой-то из перечисленных служб бесплатно работать с индивидуальным психологом?

Индивидуальные консультации есть у #МЫВМЕСТЕ , «Ярославны» и «Люди-людям».

С горем от потери помогают справиться все перечисленные службы бесплатной психологической помощи?

Да, но обратите внимание, что некоторые из них работают только с определенными группами населения.

#смерть #помощь #психолог