Большинство людей хотят от отношений чувства уважения, эмоциональной близости, понимания и любви. Построение крепкого союза, основанного на заботе, требует от обоих участников присутствия и полной отдачи. Но, даже если все идет хорошо, природа ума может подтолкнуть обратить внимание на отрицательные вещи. Это называется предвзятостью к негативу
Если в настоящее время вы находитесь в счастливых отношениях, вполне вероятно, что основы стабильны и прочны. Начиная думать, что не все из них одинаково сильны и есть над чем поработать, вы рискуете попасть в ловушку, раскрашивая всю картину целиком в черный цвет. Прежде чем сосредоточиться на том, чего «не хватает», признайте все хорошее, что уже было создано – мирное, здоровое ядро партнерства, являющееся источником силы и любви.
Столпы сильных взаимоотношений
1. Вы доверяете друг другу
Речь идет не только о предоставлении доступа к телефонам или банковским счетам, но и об уверенности во взаимной заботе и поддержке в любой ситуации. Исследования показывают, что доверительное и ориентированное на отношения поведение, такое как готовность идти навстречу партнеру и на компромиссы, способствует дальнейшему доверию и сближению, создавая позитивный цикл.
2. У вас хороший баланс между единством и автономией
Быть вместе порой бывает трудно, как бы сильно влюбленные этого не хотели. Близкие отношения требуют постоянной работы, инвестиций и корректировок. Оптимальный баланс между личной автономией и единством между партнерами означает возможность полагаться друг на друга и быть эмоционально близкими и уязвимыми, но в то же время уделять время себе без чувства вины.
3. Вы оба остаетесь самими собой
Принять чьи-то хорошие, веселые и нежные стороны личности довольно просто, однако у всех есть уникальные черты, которые для партнеров могут проявляться в раздражающих привычках, ворчливом поведении, забывчивости. Те, кому удается преодолеть разногласия и безоговорочно принять друг друга, как правило, более счастливы в отношениях любого рода, будь то брак или встречи.
4. Вы лучшие друзья
Страсть, секс и романтическая любовь – здорово, но этого может быть недостаточно для крепких и преданных отношений. Если вы собираетесь жить с кем-то, важно, чтобы вы ладили как лучшие друзья. Партнеры, чувствующие себя командой, склонны более эмоционально поддерживать друг друга, быть ближе и поддерживать сильную связь.
5. Вы похожи друг на друга
В то время как некоторые говорят, что различия привлекательны, наука утверждает обратное. И, хотя мы можем представить себе безумное влечение, развивающееся между двумя противоположностями, схожий образ мышления, видение совместного будущего и похожий набор ценностей и взглядов – вот прочный фундамент партнерства.
6. Вы способны на компромисс
Споры – нормальная часть любых отношений. Чем больше вы взаимодействуете друг с другом, тем труднее становится постоянно удовлетворять обе стороны. В таких случаях важно, чтобы оба были готовы к договоренностям. Если одна сторона на 100% соглашается с условиями другой стороны, это не компромисс. Хотя на первый взгляд промежуточные решения могут показаться не идеальными, в конце концов они окупаются.
7. Вы делаете друг друга лучше
Если партнер вдохновляет на позитивные поступки и побуждает реализовать потенциал, это хорошие отношения. Важно, поддерживать в выборе саморазвития, помогать прививать здоровые привычки, стремиться к новому опыту и обогащать внутренний мир друг друга. Когда каждый партнер растет через обучение и взросление, растут и ваши отношения.
8. Вы воспринимаете друг друга как хороших людей
Такие качества, как надежность, сердечность, доброта, интеллект и т. д., обеспечивают прочную основу для устойчивого партнерства. Эмоционально стабильные личности, относящиеся друг к другу с уважением, обычно более удовлетворены своими отношениями, чем эгоисты, фокус внимания которых заострен исключительно на своей персоне.
Вместо итога
Если вы несчастны со своим избранником, не используйте положительные моменты для оправдания того, чтобы оставаться в оскорбительных, неуважительных или нелюбящих отношениях. Разберитесь в аспектах, которые требуют внимания, чтобы улучшить взаимопонимание со второй половинкой и стать счастливее.
______________________________
В статье приведено лишь мое мнение, основанное на моем восприятии мира (как женщины, логика, Проектора и т. д.). А значит, основанное на моих стереотипах и жизненном опыте. Всегда с интересом слушаю мнение, идущее вразрез. Это только подтверждает главную идею блога: все люди разные.