Найти в Дзене
Худеем с Ланой😉

Проблемы с пищеварением и как с этим бороться

Так что же вызывает вздутие? Если вы чувствуете вздутие – это результат наполнения вашего желудочно-кишечного тракта воздухом или газами. Воздух может быть проглочен с пищей, а скопление газа формируют бактерии, обитающие в нашем кишечнике. Более того: в состоянии запора излишние газы могут накапливаться за стулом, усиливая дискомфорт и боль. Во многих случаях симптомы вздутия живота могут быть уменьшены или даже предотвращены путем нескольких простых изменений в образа жизни, таких как, потеря веса, если у вас избыточный вес. Чтобы сократить проглатывание слишком большого количества воздуха, придерживайтесь следующих рекомендаций: -Избегайте жевательной резинки. Жевательная резинка может вызвать проглатывание дополнительного воздуха, что, в свою очередь, может привести к раздуванию. -Ограничьте потребление газированных напитков. -Избегайте продуктов, вызывающих появление газа, к ним относятся такие овощи как капуста, сушеные бобы и чечевица. -Ешьте медленно и избегайте пить через соло

Так что же вызывает вздутие?

Если вы чувствуете вздутие – это результат наполнения вашего желудочно-кишечного тракта воздухом или газами. Воздух может быть проглочен с пищей, а скопление газа формируют бактерии, обитающие в нашем кишечнике. Более того: в состоянии запора излишние газы могут накапливаться за стулом, усиливая дискомфорт и боль.

Во многих случаях симптомы вздутия живота могут быть уменьшены или даже предотвращены путем нескольких простых изменений в образа жизни, таких как, потеря веса, если у вас избыточный вес.

Чтобы сократить проглатывание слишком большого количества воздуха, придерживайтесь следующих рекомендаций:

-Избегайте жевательной резинки. Жевательная резинка может вызвать проглатывание дополнительного воздуха, что, в свою очередь, может привести к раздуванию.

-Ограничьте потребление газированных напитков.

-Избегайте продуктов, вызывающих появление газа, к ним относятся такие овощи как капуста, сушеные бобы и чечевица.

-Ешьте медленно и избегайте пить через соломинку.

-Используйте молочные продукты без лактозы (если у вас непереносимость лактозы).

Вздутие чаще всего связано с продуктами, которые способствуют повышенной выработке газа или содержат ингредиенты, на которые у нас аллергия. Однако есть и иные причины возникновения вздутия, например:

переедание или слишком поспешное поглощение пищи, из-за чего в наши внутренности поникает много воздуха

излишний вес

гормональные изменения у женщин, нередко приводящие к вздутиям до или во время менструации

рефлюкс

В других случаях вздутие может являться признаком серьезных состояний и даже заболеваний, например:

-хронического синдрома раздраженной кишки при болезни Крона

-непереносимости лактозы или глютенчувствительной целиакии

-различных типах рака

-использовании некоторых видов

медикаментов

-развитии воспаления

-закупоривании кишечника или мочевого пузыря.

Но есть способ наладить свое пищеварение.

-2

В состав Soft Sorb входят богатые пищевыми волокнами натуральные компоненты, полученные из мякоти яблок, оболочек семян подорожника, плодов сливы и опунции, плодоножек вишни.

Оптимальное сочетание растворимой и нерастворимой клетчатки.

В составе одной порции Soft Sorb 600 мг растворимых и 400 мг нерастворимых пищевых волокон, то есть в одной порции содержится 1 000 мг пищевых волокон.

Экстракты мяты, фенхеля и кориандра с эфирными маслами и флавоноидами помогают сбалансировать и наладить регулярный режим работы пищеварительной системы, устраняют дискомфорт в кишечнике.

Растворяясь в воде, Soft Sorb приобретает пюреобразную консистенцию, которая связывает и выводит токсины из организма.

Soft Sorb необходим:

-для выведения токсинов из организма;

-при кишечном дискомфорте, для снятия тяжести, вздутия, боли в животе;

-при недостатке пищевых волокон в рационе;

-в составе программы корректировки массы тела;

Soft Sorb полезен:

при различных отравлениях,

в период акклиматизации во время путешествий,

при алкогольной интоксикации (похмелье),

для регуляции аппетита при снижении веса,

при дискомфорте в животе, высыпаниях на коже, измененном аппетите.

Для заказа переходите по ссылке👇

NL International