Захотелось поинтересоваться, кто как воспринимает фразу "Всё будет хорошо" от психолога (не эзотерика)?
Лично я не позволяю себе облегчать переживания клиента таким образом, поскольку я не знаю, что и как будет в будущем. Возможно, всё и правда будет хорошо, а возможно и нет. Обнадёживать так — не мой вариант работы. Мой вариант — помочь найти клиенту ресурс в нём самом, чтобы он смог справиться со своими переживаниями и, в последствии, с самими трудностями.
Когда я сама слышу от клиента такую фразу и из контекста понимаю, что это никак не про уверенность в своих силах и возможностях, а про "как-нибудь справлюсь или вдруг само разрешится", то для меня это способ клиента убежать от сложных и неприятных переживаний в данный момент.
И это очень важный момент. По мере готовности и возможности клиента я помогаю ему не убегать, а находить в себе поддержку и знакомиться с этими сложными переживаниями, с этой важной частью себя. Если неприятные чувства осознать, прожить и принять, то на их месте постепенно или даже сразу возникает уверенность, самоподдержка, формируется или укрепляется стремление брать контроль над своей жизнью и менять её к лучшему здесь-и-сейчас, а не "когда-нибудь".
Иногда достаточно дать себе право бояться и быть беспомощным, чтобы эти чувства поутихли, и возникли идеи по изменению ситуации.
А что происходит с вами, когда вы вдруг в процессе разговора говорите "Всё будет хорошо/нормально"? Что за состояние вы испытываете перед тем, как это сказать?
Спасибо за внимание к себе!
