Выбор пал как и всегда про снаряжение в походе.
Начну с основ и логически понятных вещей.
Наше снаряжение - это наш комфорт на маршруте и соответственно чем чаще вы будете ходить в горы, тем быстрее вы поймёте, без чего можно было бы обойтись, какую одежду вы ни разу не надели на себя хотя протаскали его в рюкзаке весь поход. Скажем так что это всё приходит только с опытом, и чем ниже становится ваша зона комфорта, тем легче будет у вас рюкзак.
В общем основные принципы при выборе снаряжения какими пользуюсь я (моё мнение не истина в конечной инстанции так как мне приходится всегда носить групповое снаряжение которое пригождается редко, но иногда без него никак).
1. Вес вашего рюкзака должен быть 1/3 от тела вашего веса и это уже с проходным провиантом. Это база которую должны все запомнить если хотите более менее комфортно передвигаться на маршруте.
2. Современные материалы и многофункциональные вещи. Вместо хлопковой толстовки на вечер - лёгкая флиска, вместо брезентовой палатки - обычная с АлиЭкспресс но легче в 5 раз и т.д думаю посыл понятен, спальник вместо синтетики пуховый, благо сейчас разницы в цене очень небольшая, а вот в весе и объёме это нечто. Бывают приходят люди со спальниками 2.5 - 3.5 кг, от этого у меня вышибает слезу, а самое грустное в этом что учитывая такой вес и объем он не греет как может показаться.
3. Одежда. Это наверное самая тяжёлая и объёмная часть нашего рюкзака. Здесь всё зависит от вашего комфорта и мерзлявости.
Расскажу про свою одежду:
Есть ходовая и есть вечерняя (спальная). У меня всего двое штанов, одни для передвижения на маршруте, а одни термо для лагеря и сна. Также и с верхней частью. Ходовая рубашка и футболка с длинным рукавом, а на вечер термо с флиской. Обязательный атрибут это пуховка и мембранка без них никак. Носков 3 пары, трусов 3, и футболка на выход, кепка, шапка и пару бафов. Кому-то может показаться что этого мало, но:
- на маршруте есть реки где всегда можно что-то прополоскать и всё будет отлично
- вы не настолько грязнитесь как это происходит в городе, да мы конечно потеем но это пот а не смесь пота, влажности, пыли и смога.
Многие переживают что если ходовая одежда намокнет то это смертный приговор, ничего подобного. По мере нашего передвижения на маршруте и благодарят теплу которое вырабатывает наш организм вещи из синтетических материалов сохнут практически сразу по ходу движения.
4. Не берите много или вообще чистых городских вещей ( у нас бывает возможность если маршрут начинается и заканчивается в одном месте или нас забирает один и тот же водитель оставить вещи в машине и в конце маршрута получить их обратно но это не всегда)
5. Вместо большой зубной пасты - маленькую, вместо эмалированной посуды - тонкую аллюминиевую, одну ложку (без вилок и ноже)
Минимальную аптечку и ремнабор (по факту последний не обязателен так как у меня всё есть)
В любом случае облегчение рюкзака начинается с большой тройки ( рюкзака, палатка, спальник). Если же ещё рассматривать объём рюкзака то желательно сменить ижевскую пенку на надувной коврик, это и лечге и максимально меньше по объёму.
Подытожу: от веса вашего рюкзака напрямую зависит сложность прохождения маршрута и удовольствие полученное от похода.