Иногда ощущаю грусть, бессилие и отчаяние от того, насколько наша окружающая среда и культура растит беспомощных людей. Когда ты психолог, знаешь многое об активной позиции, умении выбирать, строить хорошую жизнь, потом общаешься с ребенком подруги и волосы дыбом: а чё, Марьванна говорит нам что мы тупые, орет на нас не своим голосом. Но мы внимания не обращаем. Я вот задачку решил тремя способами, но Васьпетрович сказал не лезть со своим мнением, а решать так как он сказал.
В жизни таких детей Марьванны и Васьпетровичи один за другим. Даже супер осознанные родители не оградят от них своих детей. Чтобы с такими Васьпетровичами не сталкиваться, нужно сидеть в бункере. Иначе пошел в поликлинику, сад, школу, вуз, да просто в магазин, здрасьте, Васьпетрович. Это реально битва: ходить и постоянно защищать своего ребенка. И наоборот бывает, да. Когда сам родитель этот Васьпетповтич и есть.
К концу школы многие дети считают, что насилие — это норма, что они должны молчать и слушать. Я смотрю канал «все работы хороши», там как раз о таких выросших детях — когда за зарплату три копейки человек чуть ли не в рабство идёт. А дело вообще не в зарплате, он просто привык к тому, что кричать на него — можно. Говорить ему как ему думать — нужно. Что у него не должно быть своего мнения и той самой активной позиции. Он просто травинка, которую ураган прижимает к земле.
К чему я это. Нет, мы не травинки, а вокруг не ураган. Выбирать себя и свои потребности — можно. Не отдавать себя в аренду окружающим циклонам — нужно. Да, это катастрофически сложно, я и не надеюсь что после этих нескольких абзацев все встанут и полюбят себя. Моя задача — донести, что активная позиция существует, что вы можете искать и находить то, что вам нужно. А не брать то, что дают, если оно вам не подходит.
При пассивной позиции и неверии в себя, даже если сказать человеку: «смотри, через три улицы чемодан с кладом, вот карта», человек за кладом не пойдет. Он или не поверит, или испугается и сольётся. Потому что в его картине мира не существует клада и радости жизни. Вообще он догадывается, что клады в мире есть, да не про его честь.
Таким кладом могут быть отношения, хорошая любимая работа, любовь к себе и самопринятие. Многие просто не верят, что это им доступно.
Но в реальности от клада отделяют:
1) установки: «это не для меня, это недостижимо»;
2) как следствие — незнание технологии достижения. Потому что человек не верит и не ищет технологию. Хотя на сегодня уже есть обкатанные технологии как строить хорошие отношения, как выйти на плюс-минус неплохой доход на любимом деле и многие другие: как научиться отдыхать, а не лежать с чувством вины за бездействие, как управлять своим эмоциональным фоном;
3) страх оказаться ничтожеством в своих глазах и попасть в петлю самоотвержения, если с первого раза не получится. Это демотивирует, даст такой болезненный самопинок, что человек решает: ну его, не буду вввязываться, вдруг столкнусь со своим несовершенством, это невыносимо — ощущать себя ничтожеством
4) среда и минимум примеров вокруг, это порождает установку: «если я не вижу этого вокруг, значит, этого не существует». Например, если вы хотите хороших отношений, но живёте в анклаве алкоголизированных людей, вы там физически не найдете трезвого партнёра. Или живёте в глубинке, а мечтаете о супервузе. В вашем поле будет витать идея о невозможности. И даже больше — вероятнее всего туда даже идея не просочится.
В этих пунктах ключи к изменениям:
1) работать с установками и осваивать «это для меня, я могу этим владеть и быть тем, кем хочу»;
2) искать и внедрять технологии достижения: разобраться, как устроены хорошие отношения, как люди зарабатывают на любимом деле и тд. Всё это «просто» набор действий, и важно понимать каких именно. Это то, с чем я работаю — помогаю желающим узнавать и осваивать эти действия: как построить отношения, зарабатывать на любимом деле и вообще строить себе жизнь в радость;
3) работать со своими эмоциями, чтобы страх не закрывал путь к развитию;
4) искать «своих», вливаться в их тусовку, искать примеры тех, у кого уже получилось то, к чему вы идете, иметь смелость менять круг общения и среду.
Абсолютно точно хорошая жизнь — для вас. И для всех, кто готов осваивать активную позицию, менять установки, ставить цели и идти к желаемому.
#Психология #саморазвитие #самооценка #счастье #любовь #отношения #поддержка