Вам советовали выйти из зоны комфорта и начать меняться в лучшую сторону? Мне много раз давали такой совет. Как только добьешься чего-то в жизни, встанешь на очередную ступеньку передохнуть от трудов праведных и геройских поступков, как тебе в спину советуют: "Не надо наслаждаться тем, что есть. Надо выходить из зоны комфорта". Давайте разберемся что такое зона комфорта и надо ли из нее выходить.
Если объять необъятное и свести разные мнения психологов и бизнес-коучей к одному, то зоной комфорта человека будет считаться его внутреннее состояние безопасности и отсутствие дискомфорта. Если вы довольны собственной жизнью, вам достаточно тех денег которые вы зарабатываете, то это ваша зона комфорта. По мнению бизнес-коуча и основателя компании Ecsell Institute Билла Экстрема есть следующие уровни комфорта:
- застой - это когда все хорошо и лучше не надо. Это уровень разрушения творческих и умственных способностей человека. Такой комфортной жизнью жил Обломов, герой романа Ивана Александровича Гончарова.
- порядок - это обычная размеренная жизнь, т.е. с работы домой и на следующий день опять на работу. Вроде бы надо найти работу в известной компании с зарплатой повыше, чем сейчас, но надо скиллы прокачать, на курсы записаться, но не хочется. Или другая ситуация - работаешь, работаешь, а тут, бац, и "стеклянный потолок", перекрывший карьерный рост. на этом уровне для человека важны постоянные действия и предсказуемый результат.
- сложность - на этом уровне происходит выход из зоны комфорта. Человек старается изменить собственную жизнь, начинает новые проекты, но результат его действий будет непредсказуем.
Зона комфорта человека может сужаться и расширяться, например для офисного сотрудника или геймера зону комфорта составят компьютер, офисный стул и стол, а для руководителя компании - офисный центр.
Выйти из зоны комфорта сложно. Как-то в одной компании по продаже вкусных продуктов нужен был директор по продажам, способный перестроить работу сотрудников отдела продаж. На собеседовании кандидата приглашали в переговорную, в которой был устроен хаос. Вместо стульев стояли кубы и прямоугольники, были перевернуты столы, разбросаны документы. Психолог и менеджер по персоналу оценивали действия кандидата и его решения.
Для многих участников собеседования такой перформанс выводил из зоны комфорта и человек вел себя естественно. Многие кандидаты старались подстроиться к предлагаемым условиям - садились на перевернутые кубы и прямоугольники, аккуратно расчищали себе место, не подумав о собеседниках или просто стояли на ногах и беседовали. Единственный кандидат, зайдя в предложенную переговорную, предложил перейти в другой кабинет или перенести собеседование на другую дату, чтобы там навели порядок.
Этот кандидат получил желанный оффер на должность директора по продажам и в компании были довольны результатами его работы. Почему приняли на работу именно этого кандидата?
Во-первых, кандидат единственный, кого не устроили предлагаемые обстоятельства и обстановка.
Во-вторых, он был готов к изменениям.
В-третьих, кандидат предложил решение проблемы.Неважно насколько предложенное решение устраивало всех участников собеседования, но кандидат готов был действовать, т.е. для него выход из зоны комфорта является привычной ситуацией и он не боится нового.
P.S Чтобы выйти из зоны комфорта надо чтобы она была у человека. Если человек живет в стрессовой ситуации, то выйти из зоны комфорта у него не получится. нельзя выйти из того, чего нет.