Как же сложно делать что-то новое и первый раз. Вроде бы я уже давно не новичок в интернете, но как только вижу новый интерфейс и что-то устроено по-другому, где надо начинать с нуля, мозг такое сопротивление включает, что мама дорогая.
Давай Яна, давай, подбадриваю я себя. А вдруг это всё никому не нужно? А вдруг не придут подписчики? И прочее подобное звучит у меня в голове. Однако давайте рассуждать логически. Если я не напишу тут ничего, вряд ли ко мне в дверь постучатся люди и будут меня просить что-то для них писать!
Я психолог, работаю активно с 2020 года, в личной терапии уже больше 7 лет, казалось бы, проработала уже всё, что можно, и что нельзя. А всё равно. Я такой же человек и в чём-то сомневаюсь. Но в этом деле важно не то, что я сомневаюсь, а что я сомневаюсь и всё-таки делаю.
Мы часто с клиентами на сессия обсуждаем ситуации, в которые, с их слов, страшно пойти. Почему-то есть повсеместно идея, что вот когда перестану бояться, тогда и буду делать. Нет, мои хорошие. Так не работает. Помните фразу "глаза боятся, руки делают"? Уже и не вспомню, откуда, но отчётливо сейчас это слышу.
Иду в сомнения, страх. Что, кстати, интересно. С одной стороны, человек может бояться того, что у него не получится. А иногда гораздо больше боится успеха. Представьте себе? Знаете ли Вы такое ощущение, что не страшно облажаться, а страшно именно то, что ты сделаешь, а оно получится. В моём случае я всегда больше боюсь, что так и не сделаю.
Я отличный психолог, я с удовольствием и легко пишу, потому и решила, что странно будет дальше писать в стол. Кому-то мои заметки о жизни будут в радость, кому-то психология в том виде, как её преподношу я.
Кому-то не понравится. Как в жизни. Всё на любителя. И важно не просто находить своих любителей, а самим становиться любителем себя! Этим мы в терапии и занимаемся.
С любовью к Вам,
Позитивный психолог
Яна Гольденберг