Переходный возраст — сложный период в жизни многих подростков, который характеризуется многочисленными физическими и психологическими изменениями. В это время ребенку особенно важна поддержка со стороны родителей. Вот несколько популярных психологических приемов, которые помогут вам поддержать подростка в этот непростой период.
Проявляйте внимание и интерес к чувствам подростка: активно слушайте, что ребенок говорит, задавайте вопросы, деликатно участвуйте в его ежедневной жизни. Это поможет установить доверительные отношения и сделать наследника более открытым для общения.
Будьте терпеливы: подростки часто проявляют свою независимость и ставят родителей в сложные ситуации. Старайтесь оставаться мудрыми и спокойными, давайте ребенку возможность осознать ошибки. Вспомните себя в этом возрасте.
Подросткам нужны границы, в которых они будут чувствовать себя комфортно. Установите реалистичные правила и последствия их нарушения для подростка, но не забудьте включить его мнение в формирование этих правил.
Подростки очень болезненно переживают критику, поэтому поощряйте успехи ребенка, объясняйте значимость поражений для опыта, и всегда старайтесь проявлять поддержку.
Важно помнить, что спорт также может сыграть значимую роль в переходном возрасте. Так, занятие минифутболом или гандболом способствует физическому и психологическому развитию подростков. Регулярные тренировки улучшают здоровье, общую физическую подготовку и самооценку, формируют самодисциплину и учат работать в команде. Обустройте футбольную площадку, используя ворота для минифутбола и гандбола, а также ограждение поля от «ВегаГрупп».
