От наших мыслей. То, о чём мы думаем, это мы начинаем чувствовать. А то, что чувствуем - начинаем излучать.
Как вы думаете, это правда? Если я чувствую радость, я излучаю радость?
А то, что излучаем - получаем обратно. То есть, чем больше позитива я излучаю, тем больше в жизни я его и получаю. Так?
Выходит, всё просто - больше внимания на позитив, и жизнь станет прекрасной. А легко ли всегда быть в позитиве?
Раньше я боялась радоваться. Думала: "Сильно радоваться опасно - как бы потом не было в обратку. Как обычно говорят взрослые детям - "сейчас хохочите, а потом плакать будете". Или Вадим Зеланд: "Не нужно раскачивать маятник. Качнётся в сторону плюса (радости), потом качнётся зеркально".
Но в то же время нужно находиться в радости, чтобы её излучать 🧐Как же быть?
Оказывается, радость - это не бурное проявление, как у собаки, встречающей хозяина. Или как у ребёнка, который получил новую игрушку. У детей, действительно, так и бывает - сначала бурная радость, потом слёзы.
Радость - это тихое ликование сердца. Как говорит Дима Лапшинов - сердечное радение. Это просто хорошее приподнятое настроение от ощущения смысла жизни. Как будто живёшь постоянно в практике благодарности.
И мысли на такое внутреннее состояние липнут только позитивные :)
Получается замкнутый круг - чем больше мы в радении и осознанности, тем положительнее мысли, а хорошие мысли притягивают ещё больше счастья.
Но каждый день с утра нужно заново задавать тон. По природе человек эгоист и оскверняется после каждого сна, ведь сон - это состояние неосознанности, невежества.
Если встать поздно, то настроение автоматом уже хуже, чем если рано. Придется прилагать усилия, чтобы направить его в нужное русло. А если встать рано - настроение хорошее автоматически без усилий.
Много раз слышала это от ведических учителей, но потом решила проверить на себе. Мой опыт - сто процентов это так.
Плюс ещё практику для тренировки внимания, сосредоточении на чём-то хорошем :) Если кто-то против мантры, можно выбрать пламя свечи.
Как говорят ведические учителя: "Как вы каждый день чистите зубы, так и ум каждый день нужно чистить". Ман - это ум, тра - очищение. Мантра - это очищение ума. Она работает, даже если не понимать её смысл. Так же, как огонь обжигает каждого, кто даже не знает его свойств.
Но мало почистить ум, нужно ещё и углубить разум. Раньше я вообще не понимала разницу между этими понятиями.
Ум - это совокупность всех наших шести чувств, он как ребёнок. Ум всё делит на приятное и не приятное, на хорошо и плохо. Вкусно - хорошо. Невкусно - плохо. И так далее.
А разум - это как родитель. Не вкусно, но лекарство, нужно принять. Ум хочет телесных наслаждений, а разум может вовремя остановить.
Так вот, оказывается, разум углубляется и усиливается только мантрой. Так говорят ведические учителя, и нет ни одной причины им не верить. Конечно, можно себя считать умнее них и спорить, даже не проверив на собственном опыте.
Многие хотят отказаться от вредных привычек и спрашивают, где взять силы.
Сила воли и энтузиазм появляются благодаря закалке, пробежкам, зарядке, раннему подъёму и т.д и т.п. Но где взять мотивацию делать всё это регулярно?
Только углубление разума и очищение ума могут помочь.
Во всех древних духовных писаниях говорится: "Силы на отказ от вредных привычек могут появиться только в том случае, если взамен плохого предложить человеку что-то более "вкусное, сладкое, привлекательное". И это - связь с высшими силами".
Кто не верит - можно попробовать и убедиться. От этого ничего не теряется. Например, очень яркий эпизод есть в книге "Откровения странника духовному своему учителю" - о том, как человек освободился от алкогольной зависимости.
Аудио книга 8-часовая, как найду этот момент - сразу скину :) Если кому-то интересно найти самому, книгу скинула в группу:
Мой сын, когда пошёл на срочную службу в армию, слушал эту книгу постоянно. Говорит, в тяжёлые моменты очень помогала практика, про которую говорится в книге :) - захватывает прям с самого начала.
На фотке - какая-то программка сделала имидж, какой бы я была, если была бы куклой😄👍
https://vk.com/alenasemenova24
