Ни для кого не секрет, что красота человека является визитной карточкой для успеха во многих сферах жизни.
Красота человека действительно может оказывать влияние на его жизнь и эффективность в обществе. Как правило, люди, которые выглядят привлекательно, могут получать больше преимуществ в жизни и часто имеют более успешную социальную и профессиональную жизнь. Это связано с рядом факторов: уверенность в себе, восприятие окружающих, успех в карьере, здоровье.
Одним из основных показателей красоты является состояние кожи человека. Она является главным органом чувств и визуально воспринимается окружающими людьми. Внешний вид кожи может на многое повлиять на оценку красоты человека, в том числе из-за ее окраски, текстуры и структуры.
Самый простой и быстрый способ улучить состояние кожи, а в последствии и красоту - это дать поголодать своему организму. Да, звучит неочевидно, но у такого метода есть физиологическое обоснование - гормон роста.
Данный гормон вырабатывается в организме каждого человека и играет важнейшую роль в здоровье и во внешнем виде человека.
Гормон оказывает важное влияние на кожу человека. Он стимулирует синтез коллагена и эластина, что помогает поддерживать упругость и эластичность кожи. Также гормон роста увеличивает обменные процессы в коже, повышает ее тонус и уменьшает возрастные изменения.
Кроме того, данный гормон способствует регенерации кожи, ускоряет заживление ран, снимает воспаление и улучшает цвет лица. Благодаря своему воздействию на обмен веществ, он способен улучшить общее состояние кожи, уменьшить ее склонность к сухости и шелушению.
Так причём же здесь голодание организма и гормон роста?
Дело в том, что большая часть данного гормона вырабатывается именно ночью и именно тогда, когда в крови мало инсулина (гормона, который вырабатывается после того как мы что-то поели). Если лечь спать на голодный желудок, то мы убираем инсулин, как фактор, который способен снизить выработку гормона роста, и в последствии мы можем ощутить эффект от этого в виде чистого и более здорового лица на следующее утро.
У эффективности данного метода есть так же ещё 1 фактор - улучшение состояние ЖКТ. Именно состояние ЖКТ влияет на состояние кожи лица (наверняка многие девушки с проблемной кожей об этом уже знают). При ночном голодании организм запустить режим самоочищения, кишечник начнёт утилизацию шлаков и токсинов, что так же приведёт к улучшению внешнего вида.
Итак, у данного метода есть 2 мощных фактора:
1) Увеличение выработки гормона роста,
2) Самоочищение организма и улучшение работы ЖКТ.
Важно понимать, что морить себя голодом не следует, достаточно просто сдвинуть ужин на более раннее время, чтобы к моменту сна вам уже хотелось что нибудь съесть, но от еды перед сном следует отказаться.
Эффект чистый кожи может быть заметен уже на следующее утро, а при регулярном пользовании метода, вы забудете что такое проблемная кожа.
Спасибо за внимание. Будьте красивыми и умными;)
