Сегодня, с самого утра очень хотелось съесть булку. Но,вместо булки был высокожировой завтрак в виде яичницы с кабачком и хлеба с маслом. Честно говоря, обожаю хлеб с маслом. Зато ,потом у меня были вкусные перекусы. К вечеру уже стало лучше, тяга к сладкому снизилась. Вообще, проснулась я уже с чувством лёгкости, да и засыпать было проще. Все таки ,завтрак с преобладанием жиров подходит мне больше, чем каша. Насыщение длится дольше. А чем любите завтракать вы?
Сегодня, с самого утра очень хотелось съесть булку. Но,вместо булки был высокожировой завтрак в виде яичницы с кабачком и хлеба с маслом.
Честно говоря, обожаю хлеб с маслом.
Зато ,потом у меня были вкусные перекусы.
К вечеру уже стало лучше, тяга к сладкому снизилась.
Вообще, проснулась я уже с чувством лёгкости, да и засыпать было проще.
Все таки ,завтрак с преобладанием жиров подходит мне больше, чем каша.
Насыщение длится дольше.
А чем любите завтракать вы?