⚖️ ЗАКОН ПАРЕТО
Закон Парето или правило 80 на 20
Прежде чем ты подумаешь:”Я знаю про это правило…”
Поговорим о том на сколько ты применяешь его в разных сферах своей жизни.
Что оно означает?
20% работы, будет приносить 80% результата.
Остальные 80% будут приносить 20% результата.
Данная закономерность доказана большим количеством опытов.
Если бы все придерживались этого правила, то люди больше бы наслаждались жизнью, меньше работали и больше добивались.
Поэтому надо провести осознанную работу над разными сферами твоей жизни. И понять где находятся эти 20% для тебя и сфокусировать на них всю энергию.
Бывают два случая
- Ты даже не доходишь до этих 20% и получаешь минимальные результаты.
- Ты можешь фокусироваться на 80%, которые практически ничего не дают, при этом кажутся очень сложными. Это мешает тебе внедрить действия на постоянную основу, потому что внедрить можно только то, что просто и понятно.
Примеры:
Цели на день - если есть 5 задач, то одна двигает максимально твою жизнь вперёд, ей и надо уделить больше сил.
Тренировки - если твоя задача не стать фитнес звездой или титулованным чемпионам, а тебе надо поддерживать себя в форме, хорошо выглядеть и чувствовать. То вполне хватит и 3 упражнений (подтягивания, отжимания, приседания), а может только йога по утрам.
Лучшая программа для тренировок - это которую ты можешь выполнять на постоянной основе, чем она проще, тем легче начать делать.
Питание - если твоя задача худеть, поддерживать вес или набирать, твои 20% - это калории.
Доход - если тебе платили большие деньги за то, что тебе нравится, направь туда больше внимания. И получишь сумасшедший прогресс в доходе.
Конечным элементом правила 80 на 20 - является привычка.
Всё, что мы делаем впервые кажется неимоверно трудным, но чем чаще мы это делаем, тем легче оно нам даётся. Наступает такой момент, когда нам легче это сделать, чем не сделать.
Прямо сейчас рекомендую сделать анализ.
Спросить себя: что приносит или принесёт лучший результат, при малых затратах энергии?
НАЙДИ СВОИ 20%, КОТОРЫЕ ДАДУТ 80% РЕЗУЛЬТАТА
Видео по теме
БОЛЬШЕ СТАТЕЙ: https://t.me/kanalovas