Обувь должна быть удобной. Это факт, который невозможно оспорить. Неудобная обувь способна превратиться в «орудие пыток». Если вы не хотите ощутить себя Русалочкой из сказки, которая после обретения ножек ходила, словно по лезвиям острых ножей, то никогда не покупайте обувь, в которой вам неудобно. Если красота и требует жертв, то явно не таких.
Поговорим об ошибках, который нередко допускают женщины, выбирая обувь на лето.
Узкая подошва
Современные производители крайне редко указывают такой параметр, как полнота обуви. А ведь стопы бывают не только «стандартными», но и узкими, и широкими. При выборе очень важно обращать внимание на то, чтобы подошва модели подходила по ширине. Если подошва слишком узкая, носить туфли будет неудобно, будет чувство, словно вашу стопу зажали в тиски.
Обращать внимание на ширину подошвы нужно и при выборе босоножек. «Убежавшие» из обуви мизинцы явно не украсят ваш образ. Да и о комфорте при носке такой обуви сложно будет говорить.
Тугие ремешки
Летом у многих женщин к вечеру ноги отекают. Поэтому если выбрать обувь, имеющую очень тугие ремешки, то носить такие туфли или босоножки будет крайне некомфортно. Более того, будет больно, поскольку впившиеся ремешки будут натирать кожу.
Кстати, одной из причин образования отеков являются именно тугие ремешки, они сдавливают ногу, нарушая нормальный ток крови и лимфы. Поэтому лучше покупать обувь либо без ремешков (например, с эластичными вставками), либо с ремешками, которые легко регулируются по длине. Тогда, в случае образования отека, можно будет ослабить давление.
Подошва коротка по длине
Туфли, которые давят, здравомыслящая женщина вряд ли купит. А вот босоножки, которые маловаты по стельке, почему-то покупают многие. В результате, либо пальцы приходится поджимать, либо пятка некрасиво свисает сзади подошвы. И то, и другое – это не просто некрасиво, это опасно для здоровья ног.
Выбирая открытые сандалии или босоножки, следите, чтобы спереди между кончиками пальцев т краем подошвы был зазор около 0,5-0,7 см. Если пальцы будут находиться на уровне края подошвы, то сильно возрастет риск ушибиться о камешки или какие-либо препятствия на пути. Если же есть небольшой зазор, то риск снижается.
Слишком большая по длине подошва
Но и в другую сторону перегибов допускать не следует. Внимательные зрители наверняка заметили, что многие звезды надевают на церемонии туфли, которые им явно велики по размеру. Не знаю, чем обусловлен такой выбор. То ли боятся, что от долгого стояния на каблуках у них ноги отекут, то ли руководствуются другими соображениями.
Но мы-то не звезды, и для повседневной носки покупать туфли, которые вам велики на пару размеров не стоит. Это не кофта оверсайз, носить обувь, неподходящую по размеру сложно и вредно. Задник будет «хлопать» при каждом шаге, а это чревато образованием мозолей. К тому же, чтобы удержать туфлю, которая велика, на стопе, придется держать напряженными мышцы свода стопы, что тоже неполезно.
Слишком высокий каблук
Даже если вы любительница каблуков, не стоит покупать обувь, в которой вы ходите, как на цыпочках, для повседневной носки. Стопа, которая долгое время находится в неестественном положении, сначала будет болеть по вечерам, а позднее кости стопы начнут деформироваться.
Отсутствие каблука
Но и совсем плоская подошва – это крайне вредно. Постоянное ношение такой обуви способствует развитию плоскостопия. Лучше выбрать модель на каблуке средней высоты или хотя бы использовать специальные супинаторы для предотвращения уплощения свода стопы.
Материалы, которые не пропускают воздух
Если выбираете закрытую обувь на лето, обратите внимание на материал, он должен хорошо пропускать воздух. Поэтому никаких силиконовых туфель, лаковых лодочек или резиновых тапок. Ноги в такой обуви будут потеть, что увеличит риск образования мозолей, потертостей и развития грибковой инфекции. Выбирайте модели из воздухопроницаемых материалов.
<< Ставьте 👍 если понравилась статья. >>>
<<< Подписывайтесь на канал. >>>
