Аминокислота из энергетиков, помогает при большом количестве заболеваний. Пить энергетики ни в коем случае не призываю! Но советую обратить внимание на ТАУРИН.
ТАУРИН — не совсем аминокислота. Это продукт обмена серосодержащих аминокислот: цистеина, цистеамина, метионина. Мы синтезируем таурин сами и «добираем» из продуктов: рыба, яйца, молоко, мясо.
Таурин часто добавляют в энергетики. Но там его очень мало (в теле человека весом 70 кг, содержится в 70 раз больше таурина, чем в одной банке Red Bull). Но совмещать таурин с кофеином или алкоголем — все равно плохая идея!
________________
Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Перед применением любых препаратов и БАДов необходима консультация у специалиста. Берегите здоровье!
________________
Таурин используют при следующих состояниях:
- Углеводный обмен
Таурин улучшает чувствительность клеток к инсулину. - Липидный обмен
Снижается уровень триглицеридов — снижается уровень общего холестерина. - Нервная система
У таурина есть свойства тормозного нейромедиатора, он обладает антистрессорным действием, может регулировать высвобождение ГАМК и адреналина. Помогает справиться с перенапряжением, служит отличной профилактикой стрессовых состояний. - Дистрофия сетчатки и роговицы, катаракта.
Таурин улучшает циркуляцию крови в капиллярах глаз и помогает поддерживать остроту зрения.
Но! Эффект достигается не менее чем через 6 месяцев приёма.
- Восстановление печени
Таурин снижает распад клеток и необходим для второй фазы детоксикации и синтеза желчи. Его практически всегда назначают в рамках комплексной работы с печенью и желчеоттоком. - Повышает выносливость (актуально для спортсменов).
Таурин позволяет преодолеть дистанцию, выполнить большее количество подходов. По завершению тренировки спортсмены меньше ощущают мышечную боль.
________________
Какой таурин я рекомендую?
Советую сейчас своим клиентам Таурин Fitness Catalyst от компании Siberian Wellness. Хорошая цена, качественный БАД. Применение согласно инструкции!
БАД! Не является лекарственным средством!
________________
Больше про витамины и минералы можно узнать в моем чат-боте – переходите по ссылке. Он бесплатный! Подборки действенных БАДов, дозировки и формы.
________________
Я в социальных сетях. Подписывайся!
Если у вас есть дефициты витаминов и минералов, хронические заболевания, анемия — подпишитесь на мои социальные сети, каждый день разбираю симптоматику, публикую ответы на частые вопросы моих пациентов, делаю подборки лучших и проверенных БАДов со скидками и по акции!
Мой телеграмм-канал. Подпишись
Моя группа Вконтакте. Подпишись
________________
*Материал содержит ссылку на Instagram, компания Meta, признанной экстремистской и запрещена на территории РФ.