Это упражнение помогает женщине раскрыть свою сексуальность, усилить обаяние, стать более привлекательной в глазах противоположного пола, улучшить женское здоровье. А всё потому, что во время выполнения запускается активная работа самых нижних чакр – Муладхары и Свадхистаны.
Вы можете выполнять упражнение в любой момент – дома, в офисе, так, где вы сейчас находитесь. Оно займёт всего 1-2 минуты, не требует никаких навыков. Только ваше желание повысить уровень женской энергии и качество жизни.
Если хотите ещё больше техник для пробуждения женской силы, повысить жизненный тонус и обрести ресурсное состояние, регистрируйтесь на наш бесплатный марафон: https://vk.cc/corlK0
Прежде чем выполнять упражнение, разберёмся, что такое чакры и почему важно их прокачивать
Чакры – центры жизненной энергии, расположенные в наших физических и представляющие собой места пересечения каналов, по которым течёт жизненная энергия. Всего чакр 7, каждая из них несёт определённую информацию и отвечает за какие-либо сферы жизни, качества и возможности человека, состояние органов и систем организма.
Например, самая нижняя чакра Муладхара отвечает за устойчивость и связь с землей, связь со своими «корнями», то есть предками. В Муладхаре сосредоточена энергия основательности, выживания и самосохранения, продолжения рода, умения решать проблемы и твёрдо стоять на ногах. Это центр нашей безопасности, самооценки и желания жить, в нём фокусируются наши основные потребности: еда, укрытие, секс и т. д.
Когда в первый чакре есть энергетические блоки, нехватка энергии, у человека будто пропадает почва под ногами, он часто ощущает себя жертвой обстоятельств, у него доверия к миру, начинаются проблемы с суставами, появляется отечность и нарушение кровообращения в ногах, движения становятся более скованными.
Вторая чакра Свадхистана, которую вы также прокачаете с помощью упражнения, описанного чуть ниже, отвечает за чувственность, сексуальность, эмоции, способность испытывать наслаждение, красоту и принятие себя (особенно своего тела), творчество.
Плохая работа второй чакры приводит к проблемам сексуального характера (например, женщина не может испытывать оргазм и получать удовольствие от сексуальной близости), ревности, одержимости, импотенции, различным заболеваниям мочеполовой системы. Когда у женщины заблокирована Свадхистана, она испытывает чувство вины или страха и не может «отпустить» себя во время секса, ей тяжело даётся любая творческая деятельность, она не притягивает мужчин, сложно достигать успеха, в том числе финансового.
Поэтому для представительниц женского пола особенно важно раскрывать и прокачивать две нижние чакры. Готовы попробовать прямо сейчас?
Итак, что же это за упражнение, которое пробуждает нижние чакры, активирует женскую энергию и даёт женщине силу
Станьте удобно – ноги расположены вместе или на ширине плеч. Одежда не должна сковывать ваших движений. Положение рук любое – можно поставить на пояс, поднять вверх над головой, развести в стороны, держать опущенными. Решите сами, что делать с руками. Главное, чтобы они не мешали вам получать удовольствие от процесса.
Делайте круговые движения бёдрами в течение нескольких минут. Сначала в одну сторону, затем в другую. Да, всё так просто и доступно.
Активное вращение бёдрами позволит наполнить энергией две нижние чакры, которые отвечают за вашу женскую энергию, уверенность в себе, финансовый поток, благополучие, расширение возможностей.⠀
Выполняйте упражнение каждый день – и вы увидите реальные перемены в вашем состоянии и на внешнем уровне.
Чтобы продолжить работу над своей женской энергией, регистрируйтесь на бесплатный марафон духовных практик ⠀
За 5 дней вы уберёте энергетические блоки в нижних чакрах и наполните их целительной энергией. Также вы пройдёте целых 10 практик, которые помогут повысить привлекательность, улучшить женское здоровье и в целом привести в тонус все системы организма. А ещё узнаете секреты, как управлять женской энергией, чтобы ваши желания исполнялись.
Регистрация здесь: https://vk.cc/corlK0