Найти тему

Ох, уж эта Настя! 1 разряд и золотая медаль на «Белых ночах»

В начале апреля получил СМС - "Георгий Григорьевич, мне нужно с Вами поговорить."
Я ответил, написав часы работы.

Конец рабочего дня!

Именно в тот момент, когда я накидывал на себя куртку, чтобы выйти из кабинета и направиться домой, в зал вошла девушка. Стройная, с большими и красивыми глазами, которые, пожалуй, можно встретить только в Питере.

— Здравствуйте! — прямо с порога, уверенно, сказала девушка.

Я сконфузился: вот так перед выходом – такое замечательное существо! Такие прекрасные глаза!

Я судорожно соображал, как мне быть, попрощаться до следующего визита, которого может и не быть, или…

— Вы уже уходите? Я знаю расписание вашей студии. Но так получилось…
— Проходите, если у вас недолго…
— Я пришла к закрытию сознательно, — призналась она. – Мне необходимо поговорить с вами, Георгий Григорьевич.

Откуда она знает мое имя, стал размышлять я. Девушка, словно чувствуя мои мысли, сама сказала: «Я занималась у вас. Года три назад. Обратиться к вам снова порекомендовала моя мама. Мне нужен совет. Говоря точнее – помощь! Если у вас есть сейчас время, я расскажу вам?

Оказывается, ее мама тренировалась у меня в начале «века». И выступала очень успешно на «городском турнире». И девушка тоже ходила на тренировки, кода училась в восьмом классе. Сейчас девушка учится в Лесгафта, и работает в каком-то фитнес центре. И ей нужен второй спортивный разряд. Но там, где она работает никто помочь ей не может. И мама направила ее ко мне.

И я не сразу узнал вечернюю гостью. Из пухленького подростка она превратилась в стройную и изящную девушку. Как говорил герой фильма «Кавказская пленница» товарищ Саахов: «Это студентка, комсомолка, спортсменка, наконец, она просто красавица!»

Долго ее не мучил и назначил Насте, так звали девушку, тренировочные дни. Буду присматриваться к девушке. Может что-то выйдет за короткий срок?! Ведь в конце мая закрытие спортивного сезона. А там только ноябрьские старты. А разряд нужен для работы и лучшего заработка. В общем время покажет!

Начались тренировки. Пришлось ломать сознание тренера групповых занятий фитнесцентра. Стали осваивать технику соревновательных движений. Лишний раз пришлось просить, чтобы молчала о том, что такие движения могут привести к нежелательным травмам, как учат на тренерских курсах.

Работала Настя почти на девяносто процентных весах. Только у себя в зале, при свободном времени нарабатывала объем в движениях на легких «штангах».

Уже через месяц понял, что можно замахнуться на первый разряд. Но надо было работать и работать.

Были потрачены деньги и время на покупку наколенников, трико, штангеток. И это сегодня немалые деньги.

Но наколенники себя оправдали. Движения стали более уверенные и дали незначительную, но ощутимую для Насти прибавку к результату в приседаниях.

Подал заявку на традиционный турнир «Белые ночи», включив и Настю со своими опытными воспитанниками. Но появилась проблема. Чтобы обеспечить оформление разряда, по правилам нужно присутствие трёх спортсменов в категории. Пришлось Настю перезаявить в открытую женскую категорию в классическом троеборье. А там собрались одни мастера спорта.

Ну а для души заявил ее по классическому жиму среди юниорок. Пусть выступит со своими сверстницами.

В зале Настя терпела нагрузки и мои унижения!

Время пришло. Вес Насти был в пределах разумного. Гонять его не надо было, но на взвешивание пришлось приехать без завтрака.

Первый ее старт и такой громкий – «Белые ночи». На этот турнир приезжают даже из дальних уголков России.

Взвешивание, завтрак, небольшой отдых. Перед началом разминки мазь финалгон на коленки и спину.

2023.05.26 Настя
2023.05.26 Настя

Настя в ужасе. Колени горят. Но приходится терпеть. Отступать некуда.

Приседания. Первый подход. Я, наверное, волновался больше Насти. Но подход удачный. Про мазь Настя забыла. Волнения на помосте свое дело сделали. Не до мази.

2023.05.26 Настя
2023.05.26 Настя

Второй подход. Настя встала, но было видно, что прибавлять уже нельзя. Этот результат меня удовлетворял. Хотя на 2,5 кг меньше чем показывала в приседаниях на последней прикидке. Решил поберечь ее силы и свои нервы. Отказались от третьего подхода.

В жиме лежа девушка внимательно слушала команды и прекрасно справилась с тремя подходами зафиксировав на 2,5 кг больше, чем удавалось пожать в зале. Я был уже доволен.

2023.05.26 Настя
2023.05.26 Настя

Третье движение тяга всегда легче дается новичкам. Команда одна «опустить», тяни себе и тяни, не нарушая правил движения! Настя справилась с поставленной мной задачей. Уже во втором подходе была набрана сумма первого спортивного разряда.

2023.05.26 Настя
2023.05.26 Настя

В итоге дебютантка соревнований перевыполнила первый разряд, справившись с весом в третьем подходе, проявив упорство бойца!

Через два дня выступая по классическому жиму, Настя повторила результат, показанный в жиме в троеборье, выполнив три попытки. Золотая медаль обеспечило ей место на «стене почета» в Спортстудии.

2023.05.26 Спортстудия
2023.05.26 Спортстудия

В этот день спортсмены Спортстудии завоевали 4 золотых медали и 4 командных кубка!

Егор Зобач на турнире "Белые ночи" - 97,5 и 100 кг в жиме лежа
Заметки о неспортивном поведении29 мая 2023