Доски садху - это устройство, которое используется в йоге для практики асан и медитации. Однако, у них есть некоторые противопоказания и они могут быть следующими:
1. Проблемы со здоровьем позвоночника: Использование досок садху может быть опасным для людей с проблемами со здоровьем позвоночника, такими как сколиоз, грыжа диска, остеохондроз и т.д. Это может привести к усугублению симптомов и даже вызвать травму.
2. Проблемы с сердечно-сосудистой системой: Доски садху могут увеличить нагрузку на сердце и кровеносные сосуды, поэтому людям с проблемами сердечно-сосудистой системы не рекомендуется использовать их.
3. Беременность: Использование досок садху не рекомендуется беременным женщинам, так как это может привести к непредвиденным перемещениям плода и другим осложнениям.
4. Проблемы с равновесием: Доски садху требуют хорошего баланса и координации, поэтому людям с проблемами равновесия, например, старшим людям или людям с нарушениями координации движений, не рекомендуется использовать их.
5. Переломы, растяжения и другие травмы: Людям, страдающим переломами, растяжениями и другими травмами, не рекомендуется использовать доски садху, так как это может привести к усугублению травмы и замедлить процесс заживления.
Важно помнить, что здоровье и безопасность всегда должны быть приоритетом при занятиях Гвоздестояния.
Поэтому, вначале своей практики я раздаю Согласие и Анкету, где Вы предоставляете информацию о своём состоянии здоровья.
Кроме того, заболевания, как эпилепсия, онкология, психические расстройства - тоже входят в ряд противопоказаний. С осторожностью и под личную ответственность.
Помните, что здоровье у нас одно и любые действия должны быть во благо!
Если ты хочешь прийти на мою групповую или индивидуальную практику, напиши в комментарии. Я обязательно отвечу ❤️